Hegu (LI4)
Befindet sich auf dem Handrücken zwischen dem ersten und zweiten Mittelhandknochen, nahe der Mitte des zweiten Mittelhandknochens. Hegu ist ein wichtiger Punkt, an dem das ursprüngliche Qi des Hand-Yangming-Dickdarm-Meridians zusammenläuft. In den „Vier allgemeinen Punkten“ heißt es: „Gesichts- und Mundbeschwerden werden mit Hegu behandelt“, was auf seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Gesichtsbeschwerden durch die Entblockung des lokalen Meridian-Qi und des Blutflusses hinweist.
Shu-Punkte auf dem Rücken
Diaphragma-Shu (BL17): 1,5 Cun seitlich des Dornfortsatzes der 7. Brustwirbelsäule. Leber-Shu (BL18): 1,5 Cun seitlich des Dornfortsatzes der 9. Brustwirbelsäule. Nieren-Shu (BL20): 1,5 Cun seitlich des Dornfortsatzes der 2. Lendenwirbelsäule.Milz-Shu (BL18), 1,5 Cun seitlich des Dornfortsatzes des 11. Brustwirbels. Moxibustion an diesen Punkten verbessert die Stoffwechselfunktion, fördert die Durchblutung und lindert Ödeme.Die Moxibustion an diesem Punkt nährt das Yin und wirkt sich positiv auf die Nieren aus. Shuǐfèn Befindet sich 1 Cun oberhalb des Nabels. Dieser Punkt hilft bei der Reduzierung von Bauchfett und der Beseitigung von Ödemen. Sānyīnjiāo Befindet sich 3 Cun oberhalb des inneren Knöchels, hinter dem medialen Rand der Tibia. Die Moxibustion an dieser Stelle reguliert das Yin-Yang-Gleichgewicht des Körpers und moduliert die endokrine Funktion.
Verwenden Sie für die kosmetische Moxibustion rauchfreie Moxa-Stäbchen, um die oben genannten Punkte 10 bis 15 Minuten lang pro Sitzung sanft zu erwärmen. Halten Sie einen Abstand von 3 bis 5 Zentimetern zu den Punkten ein. Wenden Sie die Behandlung täglich an, bis Wärme und eine leichte Rötung auftreten, und absolvieren Sie einen Kurs von zehn Sitzungen.
Akupunkturpunktdruck für die Notfallbehandlung: Merken Sie sich sechs wichtige Rettungspunkte
Drücken Sie den Laogong-Punkt, um plötzliche Blutdruckspitzen zu behandeln
Ballen Sie die Faust; der Punkt, an dem die Mittelfingerspitze aufliegt, ist Laogong.Hypertensive Patienten können aufgrund von Wut, Zorn oder Erregung plötzliche Blutdruckspitzen erleben. Drücken Sie in solchen Fällen den Laogong-Punkt, indem Sie mit dem Daumen Druck ausüben, beginnend am Laogong-Punkt der gegenüberliegenden Hand und fortfahrend zu jeder Fingerspitze. Wechseln Sie zwischen den Händen und bleiben Sie dabei ruhig und atmen Sie gleichmäßig. Diese Technik kann einen plötzlich erhöhten Blutdruck senken.
Drücken auf die Ferse, um Nasenbluten zu stoppen
Bei Nasenbluten drücken Sie schnell auf die Ferse (die Vertiefung zwischen Knöchelgelenk und Fersenbein). Drücken Sie bei Nasenbluten auf der linken Seite auf die rechte Ferse und bei Nasenbluten auf der rechten Seite auf die linke Ferse. Dadurch wird die Blutung sofort gestoppt.
Druck auf den Yanglingquan-Punkt zur Behandlung von Gallenkoliken
Patienten mit akuter Cholezystitis oder Gallensteinanfällen können unter starken kolikartigen Schmerzen im rechten Oberbauch leiden. Akupunkturpunktdruck kann diese Beschwerden lindern.Methode: Suchen Sie den empfindlichen Punkt unterhalb des kleinen Kondylus der Fibula an der Außenseite des rechten Unterschenkels – dies ist der Yanglingquan-Punkt. Üben Sie mit den Daumen beider Hände gleichzeitig Druck auf beide Yanglingquan-Punkte aus. Eine zwei Minuten lang anhaltende Massage führt zu wirksamen therapeutischen Ergebnissen.