لا تتنكر الصديقات ذوات الياقات البيضاء دائماً، قد يكون من الأفضل تناول المزيد من الطعام، لترطيب البشرة، حساء البابايا والفطريات الثلجية، يمكن طهيه ووضعه في الثلاجة، الثلج البارد لتخفيف حرارة الصيف جيد جداً.

　　أهم شيء يجب أن تتذكره هو أنه لا يمكنك قضاء وقت ممتع مع الطعام الذي تتناوله.

　　[المكون الرئيسي]

　　1 بابايا 1، 1 فطر ثلج

　　【الملحقات

　　شريحة ثلج سكر بكمية معتدلة، ماء بكمية معتدلة، القليل من عنب الثعلب

　　【ممارسة

　　1- تحضير المواد المطلوبة.

　　2. فطر الثلج بالماء لنقعه مسبقًا.

　　حساء فطريات الثلج الفطريات الثلجية المرطبة ذات الياقات البيضاء

　　3- نقع فطر الثلج بالماء لتليينه وتكبيره.

　　4- قم بإزالة الجزء الأصفر من منتصف فطر الثلج.

　　5. ثم يُقطف إلى قطع صغيرة نظيفة مقشرة ومغسولة من البابايا المقطعة إلى قطع.

　　6- تُضاف كمية مناسبة من الماء حتى الغليان، وتوضع فطريات الثلج.

　　شوربة فطر البابايا الثلجية المرطبة ذات الياقات البيضاء المبيضة

　　7- ثم أضيفي البابايا.

　　8- تُغطى وتُطهى حتى تصبح البابايا طرية.

　　9- يُضاف توت الغوجي ويُطهى لمدة 5 دقائق.

　　شوربة فطر البابايا المرطبة والمرطبة للبابايا ذات الياقات البيضاء

　　10- يُضاف سكر رقائق الثلج.

　　11- يُطهى حتى يذوب السكر.

　　حساء الفطريات الثلجية المرطبة بالبابايا المبيضة للرقبة البيضاء

　　نصائح

　　لا تضيف عنب الثعلب في وقت مبكر جدًا، فوقت طهي عنب الثعلب طويل جدًا سيصبح حمضيًا، لا يوجد في المنزل سكر مثلج يمكن استبداله بالسكر الصخري، لا تنضم السكر دفعة واحدة، يمكنك تجربة الطعم، ثم إضافة الباقي، حتى لا يكون حلوًا جدًا.

　　القيمة الغذائية للبابايا

　　1. ماء البابايا مرتفع حوالي 89٪، والسعرات الحرارية منخفضة جدًا.

　　2 - تحتوي البابايا على أكثر من 17 نوعاً من الأحماض الأمينية، وهي غنية بشكل خاص بالتريبتوفان والليسين وكلاهما من الأحماض الأمينية الأساسية. يساهم التربتوفان في النوم، والتسكين والتأثيرات الأخرى للمواد الخام للمواد الناقلة للأعصاب، ويرتبط استقلاب اللايسين والجلوكوز ارتباطًا وثيقًا بالقدرة على محاربة التعب، وتحسين التركيز.

　　3- البابايا هي كمية قليلة جدًا من الدهون، وهي غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة، ويمكن أن تكون الأحماض الدهنية غير المشبعة هي الكوليسترول الزائد في الجسم خارج الجسم.

　　4- البابايا تحتوي البابايا على الألياف الخام والكالسيوم والحديد ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والفيتامينات، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ب2 وفيتامين ج و11 نوعاً آخر من فيتامين ب6 وهو أعلى، وفيتامين هـ وفيتامين ج غني نسبياً.

　　5 تحتوي البابايا على البابايين والبابافيرين وما إلى ذلك.

　　تأثير البابايا الصالحة للأكل

　　1- تقوية الطحال والقضاء على الطعام

　　يمكن تكسير الدهون إلى أحماض دهنية؛ وقد وجد الطب الحديث أن البابايا تحتوي على إنزيم قادر على هضم البروتينات، وهو ما يساعد الجسم على هضم الطعام وامتصاصه، لذلك فإن لها تأثيراً في تقوية الطحال والقضاء على الطعام.

　　2- مكافحة الأوبئة والمبيدات الحشرية

　　شوربة فطر البابايا المرطبة المرطبة للفطريات الثلجية ذات الياقات البيضاء

　　يحتوي البابايا والبابايين على عصيات مضادة للسل والطفيليات مثل الديدان الشريطية والديدان المستديرة والديدان السوطية والأميبا وغيرها، لذلك يمكن استخدامها لقتل الديدان ومكافحة السل.

　　3- حليب الثدي ومضاد للسرطان

　　إن اللاكتيز الموجود في البطيخ له وظيفة الإرضاع، والبابافيرين له وظيفة مضادة لسرطان الدم اللمفاوي، لذلك يمكن استخدامه للإرضاع وعلاج سرطان الدم اللمفاوي (سرطان الدم).

　　4- التغذية التكميلية

　　يمكن أن يجدد بشكل فعال العناصر الغذائية لجسم الإنسان ويعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.

　　5- مضاد للتشنج

　　مع الوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم والتهاب الكلية والإمساك والمساعدة على الهضم وعلاج أمراض المعدة، فإن جسم الإنسان لديه لتعزيز عملية التمثيل الغذائي الجديد وتأثير مكافحة الشيخوخة، والعناية بالبشرة والعناية بالبشرة.

　　ملخص: هذا حساء السكر المضاف إليه فطر الثلج، فطر الثلج له تأثير رطب وجاف، مبيض، مناسب جدًا للأصدقاء الإناث لتناول الطعام.