失眠症又稱入睡障礙或睡眠維持障礙，是一種因多種原因導致入睡困難、睡眠淺薄、睡眠時間不足的神經性精神疾病，在日常生活中相當常見。失眠症不僅為患者帶來巨大痛苦與心理負擔，更可能因濫用安眠藥而損害身體健康。臨床治療不眠症的方法包含藥物治療、行為治療、心理治療等多種途徑，部分患者亦會選擇針灸療法。然而，針灸治療後不眠症狀反而加劇的情況時有所聞，究竟成因為何？在此特邀陽江市人民醫院主任醫師孟麗琴為您深入解析。
針灸治療後不眠惡化的原因為何？
艾灸後失眠加劇的可能性，可能源於患者本身屬陰虛火旺體質。艾灸的基本原理是運用艾條溫煦局部穴位，具有溫經通絡之效，主要適用於虛寒體質者，對氣血不足者相對有效。反之，陰虛火旺者接受治療後可能導致症狀惡化。因此，以艾灸治療失眠必須先辨明體質證型後方能施作。
陰虛火旺型失眠的治療方式？
針對陰虛火旺所致的失眠，中醫可採取食療與藥物並行的治療策略。中藥材中存在具滋陰、降火、安神功效的藥材，例如玉竹、百合等具滋陰作用，透過攝取這些食材可發揮食療效果。此外，處方具滋陰降火功效的中藥進行體質調養，對改善失眠亦有一定效果。
陰虛火旺型失眠患者除接受中醫治療外，日常應積極攝取新鮮蔬果，適時補充維生素及人體必需微量元素，可望達到滋陰降火之效。適量攝取乳製品與豆製品亦能有效緩解陰虛火旺症狀。治療期間更須注重規律作息，確保充足睡眠。