Білі комірці сидять перед комп'ютером, сидять цілими днями, довготривала відсутність ефективних фізичних вправ призведе до накопичення черевного жиру. Тривала детоксикація не є хорошою, безпосередньо вплине на колір обличчя. Цей білий комір, як втратити живіт? Гуа Ша - хороший спосіб, тут ми розглянемо Гуа Ша для схуднення живота:

　　1, точки акупунктури живота

　　(1) Точки Тяньшу: два пальці по обидва боки від пупка;;

　　(2) Точка Гуаньюань: чотири пальці вниз від пупка.

　　(3) Точка Цихай: один палець вниз від пупка.

　　2, техніка вишкрібання живота

　　Вишкрібати Гуа Ша найкраще лежачи на спині, до пупка як центру, за годинниковою стрілкою скребком для скребкового масажу, сила рівномірна, не потрібно бути занадто жорстким, щоб шкіра живота почервоніла до певної міри. Потім використовуйте метод кутового розминання для масажу вищезгаданих точок Тяньшу, Гуаньюань і Цихай. Так званий метод кутового розминання полягає в тому, щоб зішкребти дошку Гуа Ша товстою бічною кутовою стороною для точки фокусування або товстою кутовою стороною для точки фокусування, зосередитися на ефективних точках акупунктури, застосувати для обертання назад до кільця безперервної дії, що приводиться в рух шкірою під розтиранням тканин, помірною силою.

　　3 、 Ефект схуднення

　　Наполягайте один раз на день, ефект видно. Як правило, дотримуйтесь вишкрібання від трьох днів до тижня, запор можна певною мірою покращити. Дотримуйтесь від півмісяця до місяця, ви, очевидно, можете відчути легкість тіла, зменшення в'ялості живота.

　　Протипоказання скребкової терапії:

　　1, коли критичні захворювання, такі як гострі інфекційні захворювання, важкі захворювання серця, гіпертонія, інсульт і т.д., забороняють цю терапію.

　　2, коли вишкрібається частина шкіри з виразкою, травмою, запаленням, не можна використовувати цю терапію, наприклад, при першому загоєнні не слід використовувати.

　　3, після повноцінного прийому їжі або голодних, а також страху перед гуа-ша люди уникають використання цієї терапії!

　　4, мають схильність до кровотеч, таких як тромбоцитопенія, лейкемія, алергічна пурпура і т.д. Не слід використовувати методи вишкрібання діареї, краще використовувати додаткове вишкрібання або метод плоского вишкрібання. Якщо схильність до кровотечі серйозна, не слід використовувати цей метод.

　　5, новий перелом не слід вишкрібати, необхідно дочекатися загоєння перелому, перш ніж уражену частину додаткового вишкрібання. Хірургічні шрами також повинні бути за два місяці до місцевого вишкрібання. Пацієнтам зі злоякісними пухлинами після операції на рубці проводять місцеве вишкрібання.

　　6, причина невідомої маси і злоякісної пухлини в частині забороненого вишкрібання може бути в частині пухлини навколо додаткового вишкрібання.

　　7, вишкрібаючи один раз, обов'язково відступити в гуа-ша пізніше в тій же частині гуа-ша.