Sömnlöshet, även kallat svårigheter att somna och sova, är en neuropsykiatrisk störning som främst kännetecknas av olika orsaker som leder till svårigheter att somna, ytlig sömn och otillräcklig sömnlängd. Det är ett vanligt tillstånd i vardagen. Sömnlöshet orsakar ofta betydande lidande och psykisk belastning för de drabbade, och många patienter skadar sin hälsa genom missbruk av sömnlöshetsmedicin.Kliniskt behandlas sömnlöshet genom flera olika metoder, inklusive medicinering, beteendeterapi och psykologisk intervention. Vissa patienter använder också moxibustion för att lindra sömnlöshet. Efter moxibustionsbehandling kan dock sömnlösheten paradoxalt nog förvärras. Vad orsakar detta fenomen? Dr Meng Liqin, konsultläkare vid Yangjiang People's Hospital, ger nedan detaljerade insikter i denna fråga.
Varför förvärras sömnlösheten efter moxibustion?
Förvärrad sömnlöshet efter moxibustion kan bero på patientens underliggande konstitution med yinbrist och överdriven hetta. Den grundläggande principen för moxibustion är att applicera värme från moxastickor på specifika akupunkturpunkter, vilket värmer meridianerna och främjar cirkulationen. Denna terapi är främst lämplig för personer med ett mönster av brist och kyla och kan vara fördelaktig för dem med otillräcklig qi och blod. Omvänt kan moxibustion förvärra symtomen för dem med yinbrist och överdriven hetta. Därför måste moxibustion för sömnlöshet tillämpas med noggrann mönsterdifferentiering.
Hur ska yinbrist med överdriven värme och sömnlöshet behandlas?
Sömnlöshet som härrör från yinbrist med överdriven värme kan behandlas genom en kombination av kostterapi och örtmedicin inom traditionell kinesisk medicin. Vissa örter har närande yin, minskar värmen och har en lugnande effekt på sinnet. Vanliga exempel är salomons sigillrot och liljeknölar, som har yin-närande egenskaper när de konsumeras som kostterapi. Dessutom kan recept på yin-närande och värmereducerande örtformler ge en effektiv örtreglering för behandling av sömnlöshet.
Utöver TCM-behandlingar kan patienter som lider av sömnlöshet på grund av yinbrist med överdriven värme ha nytta av att införliva färsk frukt och grönsaker i sin dagliga kost. Tidig tillskott av vitaminer och essentiella spårämnen kan hjälpa till att närma yin och minska värmen. Måttlig konsumtion av mejeriprodukter och sojaprodukter kan också hjälpa till att reglera yinbrist med överdriven värme. Dessutom är det viktigt att upprätthålla en regelbunden sömnrytm och se till att man får tillräckligt med vila under behandlingen.