Beli ovratniki sedijo pred računalnikom, sit je dan, dolgoročno pomanjkanje učinkovite vadbe, bo privedlo do kopičenja trebušne maščobe. Dolgotrajno razstrupljanje ni dobro, neposredno vpliva na polt. Da beli ovratniki, kako izgubiti trebuh? Gua Sha je dober način, tukaj smo pogled na Gua Sha Slim trebuh:

　　1, trebušne akupunkturne točke

　　(1) Točke Tianshu: dva prsta na obeh straneh popka;;

　　(2) točka Guanyuan: štiri prste od popka navzdol.

　　(3) točka Qihai: en prst navzdol od popka.

　　2, tehnike strganja trebuha

　　Stresanje Gua Sha je najbolje ležati na hrbtu, popek kot središče, v skladu s smerjo urinega kazalca s strgalom za masažo strganja, moč je enakomerna, ni treba biti premočan, da je koža trebuha rdečkasta do stopnje. Nato z metodo gnetenja pod kotom masirajte zgoraj omenjeno točko Tianshu, točko Guanyuan in točko Qihai. Tako imenovana metoda gnetenja kota je strganje deske Gua Sha debelo stransko kotno stranjo za točko žarišča ali debelo kotno stranjo za točko žarišča, osredotočite se na učinkovite akupunkturne točke, uporabite za vrtenje nazaj v obroč neprekinjenega delovanja, ki ga poganja koža pod dejavnostmi drgnjenja tkiva, zmerna sila.

　　3、Učinek hujšanja

　　Vztrajajte enkrat na dan, učinek je viden. Na splošno se držite strganja tri dni do tedna, zaprtje se lahko do določene mere izboljša. Če se držite pol meseca do meseca, lahko očitno občutite telesno svetlobo, zmanjšanje trebušnih oblog.

　　Kontraindikacije pri zdravljenju s strganjem:

　　Pri kritičnih boleznih, kot so akutne nalezljive bolezni, hude bolezni srca, hipertenzija, možganska kap itd., je ta terapija prepovedana.

　　2, kjer je strgani del kože z razjedo, poškodbo, vnetjem, te terapije ni mogoče uporabiti, kot je prvo celjenje, se ne sme uporabljati.

　　3, po jedi ali lačni, pa tudi strah pred gua sha ljudje se izogibajo uporabi te terapije!

　　4, imajo nagnjenost h krvavitvam bolezni, kot so trombocitopenija, levkemija, alergijska purpura itd. Ne smejo uporabljati tehnik strganja diareje, raje naj uporabijo dopolnilno metodo strganja ali ploščato strganje. Če je nagnjenost h krvavitvam resna, te metode ne smete uporabljati.

　　5, novega zloma ne smete strgati, počakati morate, da se zlom zaceli, preden prizadeti del dopolnilno strgate. Tudi kirurške brazgotine morajo biti v dveh mesecih pred lokalnim strganjem. Bolniki z malignimi tumorji po operaciji, brazgotina lokalno strganje.

　　6, vzrok mase in malignega tumorja deli prepovedanega strganja, lahko v delih tumorja okoli dopolnilnega strganja.

　　7, strgano enkrat, bodite prepričani v gua ša umik kasneje v istem delu gua ša.