Insomnia, denumită și dificultate de inițiere și menținere a somnului, este o tulburare neuropsihiatrică caracterizată în principal prin diverse cauze care duc la dificultăți de adormire, somn superficial și durată insuficientă a somnului. Este o afecțiune frecventă în viața de zi cu zi. Insomnia provoacă adesea suferință semnificativă și povară psihologică persoanelor afectate, mulți pacienți provocându-și leziuni fizice prin utilizarea abuzivă a medicamentelor pentru insomnie.Din punct de vedere clinic, insomnia este tratată prin multiple abordări, inclusiv medicamente, terapie comportamentală și intervenții psihologice. Unii pacienți utilizează și moxibustia pentru ameliorarea insomniei. Cu toate acestea, după tratamentul cu moxibustie, insomnia se poate agrava în mod paradoxal. Ce cauzează acest fenomen? Dr. Meng Liqin, medic consultant la Spitalul Popular din Yangjiang, oferă mai jos informații detaliate despre această problemă.
De ce se agravează insomnia după moxibustie?
Exacerbarea insomniei după moxibustie poate proveni din constituția subiacentă a pacientului, caracterizată prin deficit de yin și exces de foc. Principiul fundamental al moxibustiei implică aplicarea căldurii de la bețișoarele de moxa pe anumite puncte de acupunctură, încălzind astfel meridianele și favorizând circulația. Această terapie este potrivită în primul rând pentru persoanele cu un tip de deficit de frig și poate fi benefică pentru cei cu qi și sânge insuficiente. În schimb, pentru cei cu deficit de yin și exces de foc, moxibustia poate intensifica simptomele. Prin urmare, moxibustia pentru insomnie trebuie aplicată cu o diferențiere atentă a tipului.
Cum trebuie tratată insomnia cauzată de deficiența de yin cu căldură excesivă?
Insomnia cauzată de deficiența de yin cu căldură excesivă poate fi tratată printr-o combinație de terapie alimentară și medicamente pe bază de plante din medicina tradițională chineză. Anumite plante au efecte de hrănire a yinului, reducere a focului și calmare a spiritului. Exemple comune includ rădăcina de sigiliu al lui Solomon și bulbul de crin, care oferă proprietăți de hrănire a yinului atunci când sunt consumate ca terapie alimentară. În plus, prescrierea de formule din plante chinezești care hrănesc yinul și reduc focul poate oferi o reglare și un tratament eficient pentru insomnie.
Dincolo de tratamentele TCM, persoanele care suferă de insomnie din cauza deficitului de yin cu căldură excesivă pot beneficia de incorporarea fructelor și legumelor proaspete în dieta lor zilnică. Suplimentarea la timp cu vitamine și oligoelemente esențiale poate ajuta la hrănirea yin-ului și la reducerea căldurii. Consumul moderat de produse lactate și din soia poate ajuta, de asemenea, la reglarea deficitului de yin cu căldură excesivă. În plus, menținerea unui program regulat de somn și asigurarea unui odihnă adecvată sunt cruciale în timpul tratamentului.