Os trabalhadores de colarinho branco sentam-se em frente ao computador, uma sessão é um dia, a falta de exercício efetivo a longo prazo, levará à acumulação de gordura abdominal. A desintoxicação a longo prazo não é boa, afectará diretamente a tez. Como perder a barriga? Gua Sha é uma boa maneira, aqui nós olhamos para Gua Sha Slim Belly:

　　1, pontos de acupunctura abdominal

　　(1) Pontos Tianshu: dois dedos em ambos os lados do umbigo;;

　　(2) Ponto Guanyuan: quatro dedos abaixo do umbigo.

　　(3) Ponto Qihai: um dedo para baixo a partir do umbigo.

　　2, técnicas de raspagem abdominal

　　Para raspar o Gua Sha é melhor deitar-se de costas, tendo o umbigo como centro, de acordo com a direção dos ponteiros do relógio com o raspador para a massagem de raspagem, a força é uniforme, não tem de ser demasiado dura, para a pele abdominal avermelhada ao grau. Em seguida, utilizar o método de amassar em ângulo para massajar o ponto Tianshu, o ponto Guanyuan e o ponto Qihai acima mencionados. O chamado método de amassar em ângulo, consiste em raspar o lado angular do lado grosso da placa Gua Sha para o ponto de foco ou o lado angular grosso para o ponto de foco, concentrar-se nos pontos de acupunctura eficazes, aplicar para rodar para trás para o anel de ação contínua, impulsionado pela pele abaixo das actividades de fricção do tecido, força moderada.

　　3、Efeito de emagrecimento

　　Insista em uma vez por dia, o efeito é visível. Geralmente aderir à raspagem de três dias a uma semana, a constipação pode ser melhorada até certo ponto. Aderir a meio mês a um mês, você pode obviamente sentir a luz do corpo, redução da flacidez abdominal.

　　Contraindicação da terapia de raspagem:

　　1, quando doenças críticas, como doenças infecciosas agudas, doenças cardíacas graves, hipertensão, acidente vascular cerebral, etc., proíbem esta terapia.

　　2, onde a parte de raspagem da pele com ulceração, lesão, inflamação não pode usar esta terapia, como a primeira cura não deve ser usado.

　　3, depois de uma refeição completa ou com fome, bem como o medo de gua sha as pessoas evitam usar esta terapia!

　　4, com tendência para hemorragias, como trombocitopenia, leucemia, púrpura alérgica, etc. Não deve utilizar técnicas de raspagem de diarreia, preferindo utilizar o método de raspagem complementar ou raspagem plana. Se a tendência para a hemorragia for grave, as pessoas não devem utilizar este método.

　　5, a nova fratura não deve ser raspada, deve esperar até que a cicatrização da fratura só pode ser na parte afetada da raspagem complementar. As cicatrizes cirúrgicas também devem ser feitas dois meses antes da raspagem local. Pacientes com tumores malignos após a cirurgia, a raspagem local da cicatriz.

　　6, a causa da massa e partes do tumor maligno da raspagem proibida, pode estar nas partes do tumor em torno da raspagem complementar.

　　7, raspado uma vez, certifique-se em gua sha recuar mais tarde na mesma parte do gua sha.