A insónia, também denominada dificuldade em iniciar e manter o sono, é um distúrbio neuropsiquiátrico caracterizado principalmente por várias causas que levam à dificuldade em adormecer, sono superficial e duração insuficiente do sono. É uma condição comum na vida diária. A insónia muitas vezes causa sofrimento significativo e carga psicológica aos que sofrem, com muitos pacientes causando danos físicos pelo uso indevido de medicamentos para insónia.Clinicamente, a insónia é tratada através de várias abordagens, incluindo medicação, terapia comportamental e intervenções psicológicas. Alguns pacientes também recorrem à moxabustão para o alívio da insónia. No entanto, após o tratamento com moxabustão, a insónia pode paradoxalmente piorar. O que causa este fenómeno? O Dr. Meng Liqin, médico consultor do Hospital Popular de Yangjiang, fornece informações detalhadas sobre esta questão abaixo.
Por que é que a insónia piora após a moxabustão?
A exacerbação da insónia após a moxabustão pode resultar da constituição subjacente do paciente de deficiência de yin com excesso de fogo. O princípio fundamental da moxabustão envolve a aplicação de calor de paus de moxa em pontos específicos de acupuntura para aquecer os meridianos e promover a circulação. Esta terapia é principalmente adequada para indivíduos com um padrão de deficiência de frio e pode ser benéfica para aqueles com qi e sangue insuficientes. No entanto, para aqueles com deficiência de yin e excesso de fogo, a moxabustão pode realmente intensificar os sintomas. Portanto, a moxabustão para insónia deve ser aplicada com uma diferenciação cuidadosa do padrão.
Como deve ser tratada a insónia por deficiência de Yin com calor excessivo?
A insónia resultante da deficiência de Yin com calor excessivo pode ser tratada através de uma combinação de terapia alimentar e fitoterapia na Medicina Tradicional Chinesa. Certas ervas possuem efeitos nutritivos para o Yin, reduzindo o fogo e acalmando o espírito. Exemplos comuns incluem a raiz do selo de Salomão e o bolbo do lírio, que oferecem propriedades nutritivas para o Yin quando consumidos como terapia alimentar. Além disso, a prescrição de fórmulas à base de ervas nutritivas para o Yin e redutoras do fogo pode proporcionar uma regulação eficaz para o tratamento da insónia.
Além dos tratamentos da MTC, os pacientes que sofrem de insónia devido à deficiência de yin com calor excessivo podem beneficiar da incorporação de frutas e vegetais frescos na sua dieta diária. A suplementação oportuna com vitaminas e oligoelementos essenciais pode ajudar a nutrir o yin e reduzir o calor. O consumo moderado de laticínios e produtos de soja também pode ajudar a regular a deficiência de yin com calor excessivo. Além disso, manter um horário de sono regular e garantir um descanso adequado são cruciais durante o tratamento.