Bezmiegs, ko sauc arī par grūtībām aizmigt un saglabāt miegu, ir neiropsihiatriskas traucējumi, kurus galvenokārt raksturo dažādi iemesli, kas izraisa grūtības aizmigt, seklu miegu un nepietiekamu miega ilgumu. Tas ir izplatīts stāvoklis ikdienas dzīvē. Bezmiegs bieži rada ievērojamu diskomfortu un psiholoģisku slogu pacientiem, un daudzi pacienti nodara kaitējumu savam organismam, nepareizi lietojot bezmiega zāles.Klīniski bezmiegu ārstē, izmantojot vairākas metodes, tostarp medikamentus, uzvedības terapiju un psiholoģisku iejaukšanos. Daži pacienti bezmiega mazināšanai izmanto arī moksibūciju. Tomēr pēc moksibūcijas ārstēšanas bezmiegs paradoksāli var pasliktināties. Kas izraisa šo parādību? Dr. Meng Liqin, konsultants ārsts Yangjiang Tautas slimnīcā, sniedz sīkāku informāciju par šo jautājumu.
Kāpēc bezmiegs pasliktinās pēc moksibūcijas?
Bezmiega saasināšanās pēc moksibūcijas var būt saistīta ar pacienta pamata konstitūciju, kas raksturojas ar yin deficītu un pārmērīgu karstumu. Moksibūcijas pamatprincips ir siltuma no moksas nūjiņām piemērošana konkrētiem akupunktūras punktiem, lai sasildītu meridiānus un veicinātu asinsriti. Šī terapija ir piemērota galvenokārt cilvēkiem ar deficīta-aukstuma tipu un var būt noderīga tiem, kam ir nepietiekama qi un asins. Tomēr cilvēkiem ar yin deficītu un pārmērīgu karstumu moksibūcija var pat pastiprināt simptomus. Tāpēc moksibūcija bezmiega ārstēšanai jāpiemēro, rūpīgi diferencējot tipus.
Kā ārstēt Yin deficītu ar pārmērīgu karstumu bezmiegu?
Bezmiegu, kas izriet no Yin deficīta ar pārmērīgu karstumu, var ārstēt, kombinējot uztura terapiju un zāļu tējas tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Dažas zāles baro Yin, samazina karstumu un nomierina garu. Bieži piemēri ir Salomona zīmoga sakne un lilijas sīpols, kas, lietojot uztura terapijā, baro Yin. Turklāt, izrakstot Yin barojošas un karstumu samazinošas zāļu formulas, var efektīvi regulēt bezmiegu.
Papildus TCM ārstēšanai, cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega, kas saistīts ar yin deficītu un pārmērīgu karstumu, var palīdzēt svaigu augļu un dārzeņu iekļaušana ikdienas uzturā. Savlaicīga vitamīnu un būtisko mikroelementu papildināšana var palīdzēt barot yin un samazināt karstumu. Mērens piena un sojas produktu patēriņš var arī palīdzēt regulēt yin deficītu un pārmērīgu karstumu. Turklāt ārstēšanas laikā ir ļoti svarīgi ievērot regulāru miega režīmu un nodrošināt pietiekamu atpūtu.