I colletti bianchi seduti davanti al computer, una seduta al giorno, la mancanza a lungo termine di esercizio fisico efficace, porterà all'accumulo di grasso addominale. La disintossicazione a lungo termine non è positiva e influisce direttamente sulla carnagione. Che colletti bianchi come perdere la pancia? Il Gua Sha è un buon modo, qui vediamo il Gua Sha Slim Belly:

　　1, punti di agopuntura addominale

　　(1) Punti Tianshu: due dita su entrambi i lati dell'ombelico;;

　　(2) Punto Guanyuan: quattro dita in basso dall'ombelico.

　　(3) Punto Qihai: un dito in basso dall'ombelico.

　　2, tecniche di raschiamento dell'addome

　　Raschiare il meglio in posizione supina, al centro dell'ombelico, secondo la direzione oraria con il raschietto per il massaggio di raschiamento, la forza uniforme, non deve essere troppo duro, per la pelle addominale rossastra al grado. Quindi utilizzare il metodo dell'impastamento angolare per massaggiare il punto Tianshu, il punto Guanyuan e il punto Qihai. Il cosiddetto metodo dell'impastamento angolare consiste nel raschiare la tavola Gua Sha dal lato dell'angolo spesso per il punto di fuoco o dal lato dell'angolo spesso per il punto di fuoco, concentrarsi sui punti di agopuntura efficaci, applicare la rotazione posteriore all'anello di azione continua, guidata dalla pelle sotto le attività di sfregamento del tessuto, forza moderata.

　　3. Effetto dimagrante

　　Insistere una volta al giorno, l'effetto è visibile. In generale, se si pratica il raschiamento da tre giorni a una settimana, la stitichezza può essere migliorata in una certa misura. Se si applica per mezzo mese o un mese, è evidente che il corpo è più leggero e la ciccia addominale si riduce.

　　Controindicazioni alla terapia di raschiamento:

　　1, quando malattie critiche, come malattie infettive acute, gravi malattie cardiache, ipertensione, ictus, ecc. vietano questa terapia.

　　2, dove la parte del raschiamento della pelle con ulcerazioni, lesioni, infiammazioni non può utilizzare questa terapia, come la prima guarigione non dovrebbe essere utilizzata.

　　3, dopo un pasto completo o affamato, così come la paura di gua sha persone evitare di utilizzare questa terapia!

　　4, hanno la tendenza al sanguinamento di una malattia, come la trombocitopenia, la leucemia, la porpora allergica, ecc. Non dovrebbero usare le tecniche di raschiamento della diarrea, preferiscono usare il metodo di raschiamento complementare o il metodo di raschiamento piatto. Se la tendenza al sanguinamento è grave, le persone non dovrebbero utilizzare questo metodo.

　　5, la nuova frattura non deve essere raschiata, ma si deve attendere la guarigione della frattura prima di procedere al raschiamento complementare della parte interessata. Anche le cicatrici chirurgiche devono essere sottoposte a raschiamento locale entro due mesi. I pazienti affetti da tumore maligno dopo l'intervento chirurgico devono sottoporsi a raschiamento locale della cicatrice.

　　6, la causa della massa e delle parti di tumore maligno del raschiamento vietato, può essere nelle parti di tumore intorno al raschiamento complementare.

　　7, raschiato una volta, essere sicuri nel ritiro gua sha più tardi nella stessa parte di gua sha.