Az álmatlanság, más néven alvásbevezetési és alvásfenntartási nehézség, egy neuropszichiátriai rendellenesség, amelyet elsősorban különböző okok jellemeznek, amelyek alvászavarhoz, sekély alváshoz és elégtelen alvási időhöz vezetnek. Ez egy gyakori állapot a mindennapi életben. Az álmatlanság gyakran jelentős szenvedést és pszichológiai terhet ró a betegekre, sok beteg pedig az álmatlanság elleni gyógyszerek helytelen használatával okozza testi károsodást.Klinikailag az álmatlanságot többféle módszerrel kezelik, többek között gyógyszeres kezeléssel, viselkedésterápiával és pszichológiai beavatkozással. Néhány beteg moxibúciót is alkalmaz az álmatlanság enyhítésére. Azonban a kezelés után néha előfordul, hogy az álmatlanság súlyosbodik. Mi okozza ezt a jelenséget? Meng Liqin doktor, a Yangjiang Népi Kórház konzultáns orvosa az alábbiakban részletes betekintést nyújt ebbe a kérdésbe.
Miért súlyosbodik az álmatlanság a moxibúció után?
Az álmatlanság súlyosbodása a moxibúció után a beteg alapvető yin-hiányos, túlzott tűzzel járó alkotmányából eredhet. A moxibúció alapelve, hogy a moxa rudak hőjét meghatározott akupunktúrás pontokra alkalmazzák, hogy felmelegítsék a meridiánokat és elősegítsék a keringést. Ez a terápia elsősorban a hiányos hideg mintázatú egyének számára alkalmas, és jótékony hatással lehet a qi és a vér hiányában szenvedőkre. Azonban azok számára, akik yin-hiányosak és túlzott tűzzel rendelkeznek, a moxibúció valójában fokozhatja a tüneteket. Ezért az álmatlanság moxibúcióját gondos mintázat-megkülönböztetéssel kell alkalmazni.
Hogyan kell kezelni a yin-hiányos, túlzott hővel járó álmatlanságot?
A yin-hiányos, túlzott hővel járó álmatlanság a hagyományos kínai orvoslásban étrendi terápiával és gyógynövényes gyógyszerekkel kezelhető. Bizonyos gyógynövények yin-tápláló, hőcsökkentő és nyugtató hatással bírnak. Gyakori példák erre a Salamon pecsétje gyökér és a liliomhagyma, amelyek étrendi terápiaként fogyasztva yin-tápláló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezenkívül yin-tápláló és hőcsökkentő gyógynövénykészítmények felírása hatékony gyógynövényes szabályozást biztosíthat az álmatlanság kezelésében.
A TCM-kezeléseken túlmenően azoknak, akik yin-hiány és túlzott hő miatt álmatlanságban szenvednek, jót tehet, ha friss gyümölcsöket és zöldségeket építenek be napi étrendjükbe. A vitaminok és az esszenciális nyomelemek időben történő pótlása segíthet a yin táplálásában és a hő csökkentésében. A tejtermékek és a szójatermékek mérsékelt fogyasztása szintén segíthet a yin-hiány és a túlzott hő szabályozásában. Ezenkívül a kezelés során elengedhetetlen a rendszeres alvási rend fenntartása és a megfelelő pihenés biztosítása.