Fehérgalléros dolgozók ülnek a számítógép előtt, egy ül egy nap, hosszú távú hiánya hatékony testmozgás, ez vezet a felhalmozódása a hasi zsír. A hosszú távú méregtelenítés nem jó, közvetlenül befolyásolja az arcszínt. Hogy fehérgalléros hogyan lehet elveszíteni a has? A Gua Sha egy jó módja, itt nézzük meg a Gua Sha Slim Belly-t:

　　1, hasi akupunktúrás pontok

　　(1) Tianshu pontok: két ujj a köldök mindkét oldalán;;

　　(2) Guanyuan pont: négy ujj a köldöktől lefelé.

　　(3) Qihai pont: egy ujj a köldöktől lefelé.

　　2, hasi kaparási technikák

　　Kaparás Gua Sha a legjobb, hogy feküdjön a hátán, hogy a köldök, mint a központ, az óramutató járásával megegyező irányban a kaparó a kaparás masszázs, az erő egyenletes, nem kell túl kemény, hogy a hasi bőr vöröses a fok. Ezután a szöggyúrási módszerrel masszírozza a fent említett Tianshu pontot, a Guanyuan pontot és a Qihai pontot. Az úgynevezett szög gyúrási módszer, az, hogy a Gua Sha tábla vastag oldali szögoldala a fókuszpont vagy a fókuszpont vastag szögoldala a fókuszponthoz, a hatékony akupunktúrás pontokra összpontosít, a folyamatos cselekvés gyűrűjéhez való visszaforgatáshoz, a szöveti dörzsölő tevékenység alatti bőr által hajtott, mérsékelt erővel.

　　3、 Karcsúsító hatás

　　Ragaszkodjon naponta egyszer, a hatás látható. Általában tartsa be a kaparást három naptól egy hétig, a székrekedés bizonyos mértékig javítható. Tartsa be fél hónapig egy hónapig, akkor nyilvánvalóan úgy érzi, a test könnyű, hasi zsírégetés csökkentése.

　　Kaparás terápia ellenjavallatok:

　　1, ahol kritikus betegségek, például akut fertőző betegségek, súlyos szívbetegség, magas vérnyomás, stroke stb., tiltják ezt a terápiát.

　　2, ahol a bőr fekélyes, sérült, gyulladt bőrrészének kaparása nem használhatja ezt a terápiát, például az első gyógyulást nem szabad használni.

　　3, miután egy teljes étkezés vagy éhes, valamint a félelem a gua sha emberek elkerülni ezt a terápiát!

　　4, vérzésre hajlamos betegség, például trombocitopénia, leukémia, allergiás purpura stb. Nem szabad hasmenéses kaparási technikákat használni, inkább kiegészítő kaparási vagy lapos kaparási módszert kell használni. Ha a vérzésre való hajlam súlyos emberek nem használhatják ezt a módszert.

　　5, az új törés nem szabad kaparni, meg kell várni, amíg a törés gyógyulása csak az érintett részen lehet a kiegészítő kaparás. A műtéti hegeknek is két hónap alatt kell lenniük a helyi kaparás előtt. Rosszindulatú daganatos betegek műtét után, a heg helyi kaparás.

　　6, az ok a tömeg és a rosszindulatú daganat részei a tiltott kaparás, lehet a daganat részei körül a kiegészítő kaparás.

　　7, kaparás egyszer, biztos, hogy a gua sha visszavonulás később ugyanabban a részben a gua sha.