L'insomnie, également appelée difficulté à s'endormir et à rester endormi, est un trouble neuropsychiatrique caractérisé principalement par diverses causes entraînant des difficultés à s'endormir, un sommeil superficiel et une durée de sommeil insuffisante. Il s'agit d'un trouble courant dans la vie quotidienne. L'insomnie cause souvent une détresse et un fardeau psychologique importants aux personnes qui en souffrent, et de nombreux patients se causent des dommages physiques en abusant des médicaments contre l'insomnie.Sur le plan clinique, l'insomnie est traitée par plusieurs approches, notamment les médicaments, la thérapie comportementale et les interventions psychologiques. Certains patients ont également recours à la moxibustion pour soulager leur insomnie. Cependant, après un traitement par moxibustion, l'insomnie peut paradoxalement s'aggraver. Qu'est-ce qui cause ce phénomène ? Le Dr Meng Liqin, médecin consultant à l'hôpital populaire de Yangjiang, apporte ci-dessous des explications détaillées sur cette question.
Pourquoi l'insomnie s'aggrave-t-elle après la moxibustion ?
L'aggravation de l'insomnie après la moxibustion peut provenir de la constitution sous-jacente du patient, caractérisée par une insuffisance du yin et un excès de feu. Le principe fondamental de la moxibustion consiste à appliquer la chaleur des bâtons de moxa sur des points d'acupuncture spécifiques afin de réchauffer les méridiens et de favoriser la circulation. Cette thérapie convient principalement aux personnes présentant un schéma de déficience-froid et peut être bénéfique pour celles qui souffrent d'une insuffisance de qi et de sang. À l'inverse, pour les personnes présentant une insuffisance du yin et un excès de feu, la moxibustion peut intensifier les symptômes. Par conséquent, la moxibustion pour traiter l'insomnie doit être appliquée avec une différenciation minutieuse des schémas.
Comment traiter l'insomnie due à une insuffisance en Yin et à un excès de chaleur ?
L'insomnie due à une insuffisance en Yin et à un excès de chaleur peut être traitée par une combinaison de thérapie alimentaire et de phytothérapie traditionnelle chinoise. Certaines plantes ont des effets nourrissants sur le Yin, réduisent le feu et calment l'esprit. Parmi les exemples courants, on peut citer la racine de sceau de Salomon et le bulbe de lys, qui ont des propriétés nourrissantes pour le Yin lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'une thérapie alimentaire. En outre, la prescription de formules à base de plantes nourrissantes pour le Yin et réduisant le feu peut constituer un traitement phytothérapeutique efficace contre l'insomnie.
Au-delà des traitements de MTC, les patients souffrant d'insomnie due à une insuffisance du yin avec chaleur excessive peuvent tirer profit de l'intégration de fruits et légumes frais dans leur alimentation quotidienne. Une supplémentation opportune en vitamines et oligo-éléments essentiels peut aider à nourrir le yin et à réduire la chaleur. Une consommation modérée de produits laitiers et de soja peut également aider à réguler l'insuffisance du yin avec chaleur excessive. De plus, il est essentiel de maintenir un horaire de sommeil régulier et de s'assurer d'un repos suffisant pendant le traitement.