Valgekraede töötajad istuvad arvuti ees, istuda on päev, pikaajaline puudumine tõhusa kasutamise, see toob kaasa kogunemise kõhu rasva. Pikaajaline detoksikatsioon ei ole hea, mõjutab otseselt jume. See valge-kaelus, kuidas kaotada kõht? Gua Sha on hea viis, siin me vaatame Gua Sha Slim Belly:

　　1, kõhu akupunktuuripunktid

　　(1) Tianshu punktid: kaks sõrme mõlemal pool naba;;

　　(2) Guanyuani punkt: neli sõrme nabast allapoole.

　　(3) Qihai punkt: üks sõrm nabast allapoole.

　　2, kõhu kraapimistehnikad

　　Kraapimine Gua Sha on kõige parem lamada selili, et naba kui keskus, vastavalt päripäeva suunas koos kraapijaga kraapimise massaažiks, tugevus on isegi, ei pea olema liiga raske, et kõhunaha punetavaks kraapida. Seejärel kasutage eespool nimetatud Tianshu punkti, Guanyuani punkti ja Qihai punkti massaažiks nurga sõtkumise meetodit. Niinimetatud nurga sõtkumise meetod, on kraapida Gua Sha pardal paksu külje nurga pool fookuspunkti või paksu nurga pool fookuspunkti jaoks, keskenduda tõhusatele akupunktuuripunktidele, rakendada pöörlema tagasi pideva tegevuse rõngale, mida juhib naha all kude hõõrumistegevust, mõõdukat jõudu.

　　3、Slimming mõju

　　Nõuetekohaselt üks kord päevas, mõju on nähtav. Üldiselt järgida kraapimist kolm päeva kuni nädalas, kõhukinnisus saab teatud määral parandada. Järgige pool kuud kuni kuu aega, võite ilmselt tunda keha kerget, kõhu kõhulihaste vähenemist.

　　Kraapimisravi vastunäidustused:

　　1, kui kriitilised haigused, nagu ägedad nakkushaigused, raske südamehaigus, hüpertensioon, insult jne, keelavad selle ravi.

　　2, kus kraapimise osa naha haavandumist, vigastust, põletikku ei saa kasutada seda ravi, nagu esimene paranemine ei tohiks kasutada.

　　3, pärast täis sööki või näljane, samuti kardavad gua sha inimesed vältida selle ravi kasutamist!

　　4, on verejooksu kalduvus haiguse, nagu trombotsütopeenia, leukeemia, allergiline purpura jne. ei tohiks kasutada kõhulahtisuse kraapimise tehnikat, eelistavad kasutada täiendavat kraapimist või lamedat kraapimismeetodit. Kui verejooksu kalduvus on tõsine, ei tohiks inimesed seda meetodit kasutada.

　　5, uus luumurd ei tohiks kraapida, peab ootama, kuni luumurru paranemine võib olla ainult kannatanud osa täiendava kraapimise. Kirurgilised armid peaksid olema ka kahe kuu jooksul enne kohalikku kraapimist. Pahaloomulise kasvaja patsientidel pärast operatsiooni, armi kohalik kraapimine.

　　6, põhjus mass ja pahaloomulise kasvaja osad keelatud kraapimine, võib olla kasvaja osad ümber täiendav kraapimine.

　　7, kraapitud üks kord, olla kindel gua sha taganema hiljem samas osas gua sha.