El insomnio, también denominado dificultad para conciliar el sueño y mantenerlo, es un trastorno neuropsiquiátrico que se caracteriza principalmente por diversas causas que provocan dificultad para conciliar el sueño, sueño superficial y duración insuficiente del mismo. Es una afección común en la vida diaria. El insomnio suele causar un malestar y una carga psicológica importantes a quienes lo padecen, y muchos pacientes se causan daños físicos por el uso indebido de medicamentos para el insomnio.Clínicamente, el insomnio se trata mediante múltiples enfoques, que incluyen medicación, terapia conductual e intervenciones psicológicas. Algunos pacientes también emplean la moxibustión para aliviar el insomnio. Sin embargo, tras el tratamiento con moxibustión, el insomnio puede empeorar paradójicamente. ¿Qué causa este fenómeno? El Dr. Meng Liqin, médico consultor del Hospital Popular de Yangjiang, ofrece una visión detallada de esta cuestión a continuación.
¿Por qué empeora el insomnio después de la moxibustión?
El agravamiento del insomnio tras la moxibustión puede deberse a la constitución subyacente del paciente, con deficiencia de yin y exceso de fuego. El principio fundamental de la moxibustión consiste en aplicar calor de varillas de moxa a puntos de acupuntura específicos, calentando así los meridianos y favoreciendo la circulación. Esta terapia es adecuada principalmente para personas con un patrón de deficiencia-frío y puede ser beneficiosa para aquellas con insuficiencia de qi y sangre. Por el contrario, para las personas con deficiencia de yin y exceso de fuego, la moxibustión puede intensificar los síntomas. Por lo tanto, la moxibustión para el insomnio debe aplicarse con una cuidadosa diferenciación de patrones.
¿Cómo se debe tratar la deficiencia de yin con insomnio por exceso de calor?
El insomnio derivado de la deficiencia de yin con exceso de calor puede tratarse mediante una combinación de terapia dietética y fitoterapia en la medicina tradicional china. Ciertas hierbas poseen efectos nutritivos para el yin, reducen el fuego y calman el espíritu. Algunos ejemplos comunes son la raíz del sello de Salomón y el bulbo de lirio, que ofrecen propiedades nutritivas para el yin cuando se consumen como terapia dietética. Además, la prescripción de fórmulas a base de hierbas que nutren el yin y reducen el fuego puede proporcionar una regulación herbal eficaz para tratar el insomnio.
Más allá de los tratamientos de la medicina tradicional china, los pacientes que sufren insomnio debido a la deficiencia de yin con calor excesivo pueden beneficiarse de la incorporación de frutas y verduras frescas en su dieta diaria. La suplementación oportuna con vitaminas y oligoelementos esenciales puede ayudar a nutrir el yin y reducir el calor. El consumo moderado de productos lácteos y de soja también puede ayudar a regular la deficiencia de yin con calor excesivo. Además, es fundamental mantener un horario de sueño regular y garantizar un descanso adecuado durante el tratamiento.