Schlaflosigkeit, auch als Einschlaf- und Durchschlafstörungen bezeichnet, ist eine neuropsychiatrische Störung, die in erster Linie durch verschiedene Ursachen gekennzeichnet ist, die zu Einschlafschwierigkeiten, flachem Schlaf und unzureichender Schlafdauer führen. Es handelt sich um eine häufige Erkrankung im täglichen Leben. Schlaflosigkeit verursacht oft erhebliche Belastungen und psychische Belastungen für die Betroffenen, wobei viele Patienten durch den Missbrauch von Schlafmitteln körperliche Schäden verursachen.Klinisch wird Schlaflosigkeit mit verschiedenen Methoden behandelt, darunter Medikamente, Verhaltenstherapie und psychologische Interventionen. Einige Patienten wenden auch Moxibustion zur Linderung ihrer Schlaflosigkeit an. Nach einer Moxibustion-Behandlung kann sich die Schlaflosigkeit jedoch paradoxerweise verschlimmern. Was ist die Ursache für dieses Phänomen? Dr. Meng Liqin, Facharzt am Yangjiang People's Hospital, gibt im Folgenden detaillierte Einblicke in dieses Thema.
Warum verschlimmert sich die Schlaflosigkeit nach einer Moxibustion?
Die Verschlimmerung der Schlaflosigkeit nach der Moxibustion kann auf die zugrunde liegende Konstitution des Patienten mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer zurückzuführen sein. Das Grundprinzip der Moxibustion besteht darin, Wärme von Moxa-Stäbchen auf bestimmte Akupunkturpunkte anzuwenden, um die Meridiane zu erwärmen und die Durchblutung zu fördern. Diese Therapie eignet sich in erster Linie für Personen mit einem Mangel-Kälte-Muster und kann für Personen mit unzureichendem Qi und Blut von Vorteil sein. Bei Personen mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer kann die Moxibustion jedoch die Symptome tatsächlich verstärken. Daher muss die Moxibustion bei Schlaflosigkeit mit sorgfältiger Musterdifferenzierung angewendet werden.
Wie sollte Yin-Mangel mit übermäßiger Hitze und Schlaflosigkeit behandelt werden?
Schlaflosigkeit aufgrund von Yin-Mangel mit übermäßiger Hitze kann durch eine Kombination aus Ernährungstherapie und Kräutermedizin in der Traditionellen Chinesischen Medizin behandelt werden. Bestimmte Kräuter haben eine Yin-nährende, feuerreduzierende und beruhigende Wirkung. Häufige Beispiele sind Salomonssiegelwurzel und Lilienknolle, die bei Verzehr als Ernährungstherapie Yin-nährende Eigenschaften haben. Zusätzlich kann die Verschreibung von Yin-nährenden und feuerreduzierenden Kräuterrezepturen eine wirksame Kräuterregulierung zur Behandlung von Schlaflosigkeit bieten.
Über die TCM-Behandlungen hinaus kann es für Patienten, die aufgrund eines Yin-Mangels mit übermäßiger Hitze unter Schlaflosigkeit leiden, von Vorteil sein, frisches Obst und Gemüse in ihre tägliche Ernährung aufzunehmen. Eine rechtzeitige Ergänzung mit Vitaminen und essentiellen Spurenelementen kann dazu beitragen, das Yin zu nähren und die Hitze zu reduzieren. Ein moderater Verzehr von Milch- und Sojaprodukten kann ebenfalls helfen, einen Yin-Mangel mit übermäßiger Hitze zu regulieren. Darüber hinaus ist es während der Behandlung entscheidend, einen regelmäßigen Schlafrhythmus einzuhalten und für ausreichende Ruhe zu sorgen.