Angestellte sitzen vor dem Computer, ein Sitz ist ein Tag, langfristige Mangel an wirksamen Bewegung, wird es auf die Ansammlung von Bauchfett führen. Langfristige Entgiftung ist nicht gut, wird direkt auf den Teint. Dass Angestellte, wie man Bauch zu verlieren? Gua Sha ist ein guter Weg, hier schauen wir uns Gua Sha Slim Belly:

　　1, abdominale Akupunkturpunkte

　　(1) Tianshu Punkte: zwei Finger auf beiden Seiten des Nabels;;

　　(2) Guanyuan-Punkt: vier Finger unterhalb des Nabels.

　　(3) Qihai-Punkt: ein Finger unterhalb des Nabels.

　　2, abdominale Schabetechniken

　　Kratzen der besten Rückenlage, um den Nabel als Zentrum, nach dem Uhrzeigersinn mit dem Schaber für die Schabemassage, Stärke gleichmäßig, müssen nicht zu hart sein, um die Bauchhaut rötlich zu dem Grad. Dann die Winkelknetmethode anwenden, um den oben genannten Tianshu-Punkt, Guanyuan-Punkt und Qihai-Punkt zu massieren. Der so genannte Winkel Kneten Methode, ist es, die Gua Sha Bord dicke Seite Winkel Seite für den Fokus-Punkt oder dicken Winkel Seite für den Fokus-Punkt zu kratzen, konzentrieren sich auf die wirksame Akupunkturpunkte, gelten für den Ring der kontinuierlichen Aktion zurück zu drehen, angetrieben durch die Haut unter dem Gewebe reiben Aktivitäten, moderate Kraft.

　　3、Schlankheits-Effekt

　　Bestehen Sie darauf, einmal am Tag, die Wirkung ist sichtbar. Im Allgemeinen halten Sie sich an das Kratzen drei Tage bis eine Woche, Verstopfung kann bis zu einem gewissen Grad verbessert werden. Halten Sie sich an einen halben Monat bis einen Monat, können Sie offensichtlich das Gefühl, den Körper Licht, Bauchfett Reduktion.

　　Scraping Therapie Kontraindikation:

　　1, wo kritische Krankheiten, wie akute Infektionskrankheiten, schwere Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Schlaganfall, usw., verbieten diese Therapie.

　　2, wo das Kratzen Teil der Haut mit Geschwüren, Verletzungen, Entzündungen nicht verwenden können diese Therapie, wie die erste Heilung sollte nicht verwendet werden.

　　3, nach dem Essen oder hungrig, sowie die Angst vor Gua Sha Menschen vermeiden, mit dieser Therapie!

　　4, haben Blutungsneigung der Krankheit, wie Thrombozytopenie, Leukämie, allergische Purpura, usw. Sollte nicht verwenden Durchfall Schaben Techniken, bevorzugen Sie ergänzende Schaben oder flache Schaben Methode. Wenn die Blutungsneigung schwerwiegend ist, sollte diese Methode nicht angewendet werden.

　　5, die neue Fraktur sollte nicht kratzen, muss warten, bis die Fraktur Heilung vor dem betroffenen Teil der ergänzenden Schaben. Chirurgische Narben sollten auch in zwei Monaten vor der lokalen Ausschabung sein. Bösartiger Tumor Patienten nach der Operation, die Narbe lokalen Schaben.

　　6, die Ursache der Masse und bösartigen Tumor Teile der verbotenen Schaben, kann in den Tumor Teile rund um die komplementäre Schaben werden.

　　7, einmal geschabt, sicher sein, in Gua Sha Rückzug später in den gleichen Teil der Gua Sha.