Søvnløshed, også kaldet søvnindstillings- og søvnopretholdelsesvanskeligheder, er en neuropsykiatrisk lidelse, der primært er kendetegnet ved forskellige årsager, der fører til søvnbesvær, overfladisk søvn og utilstrækkelig søvnlængde. Det er en almindelig tilstand i dagligdagen. Søvnløshed påfører ofte de ramte betydelig lidelse og psykisk belastning, og mange patienter forårsager sig selv fysisk skade gennem misbrug af søvnløshedsmedicin.Klinisk behandles søvnløshed gennem flere tilgange, herunder medicin, adfærdsterapi og psykologisk intervention. Nogle patienter anvender også moxibustion til lindring af søvnløshed. Efter moxibustion-behandling kan søvnløshed imidlertid paradoksalt nok forværres. Hvad forårsager dette fænomen? Dr. Meng Liqin, konsulentlæge ved Yangjiang People's Hospital, giver nedenfor detaljerede indsigter i dette spørgsmål.
Hvorfor forværres søvnløshed efter moxibustion?
Forværringen af søvnløshed efter moxibustion kan skyldes patientens underliggende konstitution med yin-mangel og overdreven varme. Det grundlæggende princip i moxibustion er at påføre varme fra moxa-sticks på specifikke akupunkturpunkter for at varme meridianerne og fremme cirkulationen. Denne terapi er primært velegnet til personer med et mønster af mangel og kulde og kan være gavnlig for personer med utilstrækkelig qi og blod. Omvendt kan moxibustion forværre symptomerne for personer med yin-mangel og overdreven varme. Derfor skal moxibustion mod søvnløshed anvendes med omhyggelig mønsterdifferentiering.
Hvordan skal Yin-mangel med overdreven varme og søvnløshed behandles?
Søvnløshed, der skyldes Yin-mangel med overdreven varme, kan behandles gennem en kombination af kostterapi og urtemedicin i traditionel kinesisk medicin. Visse urter har en nærende Yin-virkning, reducerer ild og beroliger ånden. Almindelige eksempler er Salomons seglrod og liljeknold, som har Yin-nærende egenskaber, når de indtages som kostterapi. Derudover kan ordination af Yin-nærende og ildreducerende urteformler give en effektiv urtemedicinsk regulering til behandling af søvnløshed.
Ud over TCM-behandlinger kan patienter, der lider af søvnløshed på grund af yin-mangel med overdreven varme, have gavn af at indarbejde friske frugter og grøntsager i deres daglige kost. Rettidig tilskud med vitaminer og essentielle sporstoffer kan hjælpe med at nære yin og reducere varme. Moderat indtagelse af mejeriprodukter og sojaprodukter kan også hjælpe med at regulere yin-mangel med overdreven varme. Desuden er det afgørende under behandlingen at opretholde en regelmæssig søvnrytme og sikre tilstrækkelig hvile.