Kan moxibustion behandla ledvärk?
Moxibustion är den mest effektiva metoden för att behandla ledvärk.
Moxibustion driver bort vind, kyla och fukt, vilket gör den till reumatismens naturliga fiende. Samtidigt mobiliserar den kroppen för att öka livsenergin genom att utnyttja dess tonifierande effekter på njurarna och mjälten, vilket förstärker dess terapeutiska effekt. Denna metod uppnår både symptomlindring och lösning av grundorsaken genom de dubbla principerna "tonifiera det friska" och "driva bort patogener".
Moxibustion värmer meridianerna, öppnar blockerade kanaler, driver bort stasis och fördriver kyla. Det lindrar inte bara lokaliserad ledvärk utan kan, när det appliceras på specifika akupunkter, reglera kroppens immunfunktion och därmed behandla artrit på ett grundläggande sätt.
Akupunkturpunktskombination: Knee Eye (ST34), Yinlingquan (SP9), Yanglingquan (GB34) och smärtstället. Applicera moxibustion cykliskt på dessa punkter.
Moxibustionverktyg
En moxastick (finns på apotek för cirka en yuan styck)
En tändare (för antändning)
En metallbehållare eller askkopp.
Moxibustionsmetod
Metod:
Tänd moxastickan och håll den brinnande änden cirka 2-3 centimeter ovanför målområdet. Applicera värme tills huden blir röd, och sluta när du når din personliga toleransgräns.
Behandlingsställen: Det område av knät som är smärtande (kallas Ah-shi-punkt i traditionell kinesisk medicin) – rikta helt enkelt in dig på det mest smärtande stället.Zusanli. Detta är en mycket vanlig moxibustionspunkt. I forna tider använde resenärer som gjorde långa resor ofta moxibustion på denna punkt. Även om man inte har ont i knäna är moxibustion på denna punkt med en moxastick ett utmärkt förebyggande hälsoåtgärd. Var ligger Zusanli? Placera handen under knät; Zusanli ligger tre cun (cirka fyra fingerbredder) under knäets yttre kant.
Xiexi. Xiexi är en annan akupunkturpunkt. Den är relativt lätt att hitta, eftersom den ligger vid övergången mellan fotryggen och underbenet, precis mitt emellan fotryggen och vaden.
Yongquan. Denna punkt ligger på fotens undersida, i fördjupningen i den främre tredjedelen av fotvalvet.
Det spelar ingen större roll om den exakta placeringen är osäker, eftersom moxastickorna täcker ett stort område. Moxibustion orsakar sällan problem, även om röken kan vara stickande. Det finns rökfria moxastickor, men jag tycker att deras effektivitet är sämre än standardvarianterna.Vissa personer har en förhöjd meridiankänslighet och känner värmen som färdas längs meridianerna under moxibustion. Detta underlättar en målinriktad applicering genom att man följer värmens väg. Sekvensen för moxibustion är först uppåt, sedan nedåt – aldrig nedåt först, eftersom detta kan orsaka inre värme. Sömnlöshet, även kallad svårighet att somna eller sova, är en neuropsykiatrisk störning som främst kännetecknas av olika orsaker som leder till svårigheter att somna, ytlig sömn eller otillräcklig sömnlängd. Det är ett vanligt besvär i vardagen. Sömnlöshet orsakar ofta betydande lidande för dem som drabbas.