Kann Moxibustion Gelenkschmerzen behandeln?
Moxibustion ist die wirksamste Methode zur Behandlung von Gelenkschmerzen.
Moxibustion vertreibt Wind, Kälte und Feuchtigkeit und ist somit der natürliche Feind von Rheuma. Gleichzeitig mobilisiert sie durch ihre tonisierende Wirkung auf Nieren und Milz den Körper, um die Lebensenergie zu stärken und so den therapeutischen Nutzen zu verstärken. Dieser Ansatz erreicht sowohl eine Linderung der Symptome als auch eine Beseitigung der Ursachen durch das duale Prinzip „das Gesunde tonisieren” und „Krankheitserreger vertreiben”.
Moxibustion wärmt die Meridiane, öffnet die Kanäle, vertreibt Stauungen und vertreibt Kälte. Sie lindert nicht nur lokale Gelenkschmerzen, sondern kann, wenn sie an bestimmten Akupunkturpunkten angewendet wird, auch die Immunfunktion des Körpers regulieren und so Arthritis grundlegend behandeln.
Akupunkturpunkt-Kombination: Knieauge (ST34), Yinlingquan (SP9), Yanglingquan (GB34) und die Schmerzstelle. Wenden Sie die Moxibustion zyklisch auf diese Punkte an.
Moxibustion-Werkzeuge
Ein Moxa-Stäbchen (in Apotheken für etwa einen Yuan pro Stück erhältlich)
Ein Feuerzeug (zum Anzünden)
Ein Metallbehälter oder Aschenbecher.
Moxibustion-Methode
Methode:
Zünden Sie den Moxa-Stab an und halten Sie das brennende Ende etwa 2-3 Zentimeter über den Zielbereich. Wenden Sie Wärme an, bis sich die Haut rötet, und hören Sie auf, wenn Sie die für Sie erträgliche Grenze erreicht haben.
Behandlungsbereiche: Die Stelle, an der die Knieschmerzen auftreten (in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Ah-shi-Punkt bekannt) – behandeln Sie einfach den Bereich, in dem die Beschwerden am stärksten sind.Zusanli. Dies ist ein sehr häufiger Moxibustionspunkt. In der Antike haben Reisende, die lange Reisen unternahmen, diesen Punkt häufig mit Moxibustion behandelt. Selbst wenn die Knie nicht schmerzen, ist die Moxibustion dieses Punktes mit einem Moxa-Stäbchen daher eine ausgezeichnete vorbeugende Gesundheitsmaßnahme. Wo befindet sich Zusanli? Legen Sie Ihre Hand unter das Knie; Zusanli befindet sich drei Cun (etwa vier Fingerbreiten) unterhalb der äußeren Kniekehle.
Xiexi. Xiexi ist ein weiterer Akupunkturpunkt. Er ist relativ leicht zu finden, da er sich an der Verbindungsstelle zwischen Fußrücken und Unterschenkel befindet, genau in der Mitte, wo der Fußrücken auf die Wade trifft.
Yongquan. Dieser Punkt befindet sich auf der Fußsohle, in der Vertiefung im vorderen Drittel des Fußgewölbes.
Es spielt keine Rolle, wenn die genaue Lage ungewiss ist, da Moxa-Stäbchen einen großen Bereich abdecken. Moxibustion verursacht selten Probleme, obwohl der Rauch ziemlich stechend sein kann. Es gibt rauchfreie Moxa-Stäbchen, aber ich finde ihre Wirksamkeit geringer als die von Standardstäbchen.Manche Menschen haben eine erhöhte Meridianempfindlichkeit und spüren während der Moxibustion die Wärme, die entlang der Meridiane wandert. Dies erleichtert die gezielte Anwendung, indem man dem Wärmeverlauf folgt. Die Reihenfolge der Moxibustion ist zuerst aufsteigend, dann absteigend – niemals zuerst absteigend, da dies zu innerer Hitze führen kann. Schlaflosigkeit, auch als Einschlaf- oder Durchschlafstörungen bezeichnet, ist eine neuropsychiatrische Störung, die in erster Linie durch verschiedene Ursachen gekennzeichnet ist, die zu Einschlafschwierigkeiten, flachem Schlaf und unzureichender Schlafdauer führen. Es handelt sich um eine häufige Erkrankung im täglichen Leben. Schlaflosigkeit verursacht den Betroffenen oft erhebliches Leid.