Kan moxibustion behandle ledsmerter?
Moxibustion er den mest effektive metode til behandling af ledsmerter.
Moxibustion fjerner vind, kulde og fugt, hvilket gør det til reumatismens naturlige fjende. Samtidig mobiliserer det kroppen til at øge den vitale energi ved at udnytte dets styrkende virkning på nyrerne og milten, hvilket forstærker de terapeutiske fordele. Denne tilgang opnår både symptomlindring og løsning af årsagen gennem de to principper "styrkelse af det sunde" og "uddrivelse af patogener".
Moxibustion varmer meridianerne, frigør blokeringer i kanalerne, fjerner stasis og uddriver kulde. Det lindrer ikke kun lokaliserede ledsmerter, men kan, når det anvendes på specifikke akupunkturpunkter, regulere kroppens immunfunktion og dermed behandle gigt fundamentalt.
Akupunkturpunktkombination: Knæøje (ST34), Yinlingquan (SP9), Yanglingquan (GB34) og det sted, hvor smerten er. Anvend moxibustion cyklisk på disse punkter.
Moxibustion-værktøjer
En moxa-pind (fås på apoteker til ca. en yuan stykket)
En lighter (til antændelse)
En metalbeholder eller askebæger.
Moxibustionsmetode
Metode:
Tænd moxa-staven og hold den brændende ende ca. 2-3 centimeter over det pågældende område. Anvend varme, indtil huden rødmer, og stop, når du ikke kan tåle mere.
Behandlingssteder: Det område af knæet, hvor der er smerter (i traditionel kinesisk medicin kendt som Ah-shi-punktet) – målret blot mod det mest smertefulde sted.Zusanli. Dette er et meget almindeligt moxibustion-punkt. I oldtiden anvendte rejsende, der foretog lange rejser, ofte moxibustion på dette punkt. Derfor er moxibustion på dette punkt med en moxa-pind en glimrende forebyggende sundhedsforanstaltning, selvom man ikke har smerter i knæene. Hvor er Zusanli placeret? Placer din hånd under knæet; Zusanli er placeret tre cun (ca. fire fingerbredder) under det ydre knæøje.
Xiexi. Xiexi er et andet akupunkturpunkt. Det er relativt let at finde, da det ligger ved krydset mellem vristen og underbenet, præcis midt mellem vristen og læggen.
Yongquan. Dette punkt er placeret på fodsålen, i fordybningen i den forreste tredjedel af fodbuen.
Det betyder ikke så meget, hvis den nøjagtige placering er usikker, da moxa-sticks dækker et stort område. Moxibustion forårsager sjældent problemer, selvom røgen kan være ret skarp. Der findes røgfrie moxa-sticks, men jeg finder deres effektivitet ringere end standardsticks.Nogle personer har en øget følsomhed over for meridianerne og kan mærke varmen bevæge sig langs meridianerne under moxibustion. Dette letter målrettet anvendelse ved at følge varmen. Sekvensen for moxibustion er først opadgående, derefter nedadgående – aldrig først nedadgående, da dette kan fremkalde indre varme. Søvnløshed, også kaldet problemer med at falde i søvn eller forblive i søvn, er en neuropsykiatrisk lidelse, der primært er kendetegnet ved forskellige årsager, der fører til problemer med at falde i søvn, overfladisk søvn og utilstrækkelig søvnlængde. Det er en almindelig lidelse i dagligdagen. Søvnløshed påfører ofte de ramte betydelig lidelse.