Văzând regimul elaborat de îngrijire a pielii al lui SOLO, nu m-am putut abține să nu suspin profund — în comparație cu ea, mă simt ca un tip destul de grosolan! Deși tenul ei de invidiat este admirabil, nu cred că îngrijirea pielii necesită o multitudine de pași. Dimpotrivă, simplificarea rutinei ar putea permite pielii să respire mai liber. Este într-adevăr benefic pentru ten să aplici atât de multe produse?Utilizarea excesivă a produselor cosmetice diminuează în mod inerent apărarea naturală a pielii, deoarece aceasta devine dependentă de ingredientele acestor produse pentru a-și stimula propriul metabolism. În timp, devine ca un copil răsfățat, pierzând chiar și autonomia de bază, ceea ce nu este deloc benefic pentru piele. Prin urmare, susțin o rutină minimalistă de îngrijire a pielii, deși aceasta rămâne pur și simplu perspectiva mea personală.
Probabil că toți am auzit cunoștințe care se minunează că cutare sau cutare nu folosește niciodată produse de îngrijire a pielii, dar are o piele netedă ca a unui bebeluș. Deși genetica joacă, fără îndoială, un rol semnificativ în calitatea pielii, trebuie să ne întrebăm și dacă nu cumva acordăm pielii noastre o atenție excesivă.Gândiți-vă de ce tendința recentă din Japonia de „post pentru piele” a câștigat o astfel de popularitate. Aceasta provine din faptul că mulți recunosc efectele negative ale tratamentelor excesive, ceea ce îi determină să adopte această abordare destul de extremă din necesitate.
Principiul postului pentru piele: maximizarea eficacității îngrijirii pielii
Omiterea ocazională a ritualului zilnic de aplicare a mai multor produse de îngrijire a pielii permite pielii să respire liber. După o astfel de zi, veți observa o îmbunătățire semnificativă a absorbției tratamentelor ulterioare, alături de îmbunătățiri vizibile ale problemelor persistente ale pielii.
Regula numărul unu: evitați să vă suprasolicitați pielea
Când pielea are probleme, rezistați tentației de a aplica mai multe produse. În schimb, simplificați-vă rutina: spălați-vă cu apă călduță, optați pentru produse de curățare fără săpun și evitați exfolierea excesivă sau utilizarea frecventă a măștilor.Rutina dvs. de îngrijire a pielii trebuie să se concentreze doar pe două etape cheie: hidratarea, folosind produse care conțin acid hialuronic, colagen sau alte ingrediente hidratante; și menținerea hidratării cu o cremă care blochează hidratarea și reduce pierderea de apă, oferind nutriție și formând o barieră protectoare la suprafața pielii.
Regula numărul doi: oferiți pielii dvs. o zi de post săptămânală
Consumul zilnic de delicatese nu numai că obosește stomacul, dar îi diminuează treptat aprecierea pentru gust.Același lucru se aplică și pielii. Stabiliți o zi pe săptămână ca „zi de odihnă pentru piele”, pentru a permite pielii obosite de suprasolicitare să se refacă complet. În această zi, după curățarea tenului la trezire, abțineți-vă de la aplicarea produselor de îngrijire a pielii sau a machiajului. Dacă apare uscăciunea, utilizați o apă hidratantă.Tratați această zi ca pe o zi de post pentru piele și veți descoperi că pielea dvs. nu devine aspră. În schimb, sebumul iese la suprafață în mod natural, permițându-vă să experimentați în mod tangibil puterea de regenerare inerentă a pielii dvs.!
Regula numărul trei: Determinați durata postului pentru piele în funcție de gravitatea semnalelor de alarmă ale pielii dvs.Dacă nu se observă nicio îmbunătățire, prelungiți postul cu o zi. Odată ce pielea revine la normal, reluați rutina obișnuită de îngrijire a pielii.
Îngrijirea minimalistă a pielii nu înseamnă neglijarea protecției.
Minimalismul nu înseamnă absența completă.Înseamnă pur și simplu reducerea adecvată a impactului produselor de îngrijire a pielii asupra acesteia. În acest context, renunțarea la produsele de îngrijire a pielii este cu adevărat destul de periculoasă pentru piele. Femeile care îmbrățișează minimalismul preferă pur și simplu o abordare mai naturală și mai simplă. Indiferent de circumstanțe, protecția de bază a pielii trebuie menținută întotdeauna. Ele nu doresc să permită pielii lor să devină ca un copil răsfățat, complet incapabil să se îngrijească singur.
1. Apă demachiantă (pentru a îndepărta machiajul ușor sau crema de protecție solară)
2. Lapte demachiant
3. Ser hidratant (aplicat pe toată fața)
4. Ser anti-îmbătrânire (aplicat numai pe zona U, evitând zona T)
5. Emulsie hidratantă (extinsă până la gât)
6. Cremă pentru ochi
7. Cremă pentru mâini