Pamatęs SOLO sudėtingą odos priežiūros rutiną, negalėjau susilaikyti nuo gilaus atsidūsėjimo – palyginti su ja, jaučiuosi kaip gana primityvus vyras! Nors jos pavydėtina oda yra verta susižavėjimo, nemanau, kad odos priežiūrai būtina tiek daug žingsnių. Priešingai, supaprastinus rutiną, oda galėtų laisviau kvėpuoti. Ar tiek daug produktų tepimas tikrai naudingas odai?Pernelyg dažnas kosmetikos naudojimas savaime silpnina odos natūralias apsaugines savybes, nes ji tampa priklausoma nuo šių produktų ingredientų, kurie stimuliuoja jos metabolizmą. Laikui bėgant tai tampa panašu į išlepintą vaiką, praradusį pagrindinį savarankiškumą – tai vargu ar naudinga odai. Todėl aš pasisakau už minimalistinę odos priežiūros rutiną, nors tai yra tik mano asmeninė nuomonė.
Tikriausiai visi esame girdėję pažįstamus stebėtis, kad kažkas niekada nenaudoja odos priežiūros produktų, bet turi odą, lygią kaip kūdikio. Nors genai neabejotinai vaidina svarbų vaidmenį odos kokybei, turime taip pat paklausti savęs, ar mes neskyriame odai per daug dėmesio.Pagalvokite, kodėl Japonijoje pastaruoju metu tokia populiari tapo „odos badavimo“ tendencija. Ji kilo iš to, kad daugelis žmonių suprato pernelyg intensyvios priežiūros žalą, todėl iš būtinybės ėmė taikyti šį gana ekstremalų metodą.
Odos badavimo principas: odos priežiūros veiksmingumo maksimizavimas
Kartais atsisakydami kasdienio kelių odos priežiūros produktų sluoksnių naudojimo ir praktikuodami odos badavimą, leidžiate odai laisvai kvėpuoti. Po tokios dienos pastebėsite, kad vėlesni produktai geriau įsigeria, o nuolatinės odos problemos pastebimai pagerėja.
Pirmoji taisyklė: vengti nereikalingos odos apkrovos
Kai oda turi problemų, atsispirkite pagundai naudoti daugiau produktų. Vietoj to supaprastinkite savo kasdieninę odos priežiūros rutiną: prauskitės drungnu vandeniu, rinkitės muilo neturinčius valiklius ir susilaikykite nuo pernelyg dažno odos šveitimo ar kaukių naudojimo.Jūsų odos priežiūros rutina turi apimti tik du pagrindinius žingsnius: drėkinimą, naudojant produktus, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, kolageno ar kitų drėkinamųjų ingredientų; ir drėgmės užsandarinimą kremu, kuris užfiksuoja drėgmę ir sumažina vandens netekimą, maitina odą ir sukuria apsauginę barjerą odos paviršiuje.
Antroji taisyklė: suteikite savo odai savaitinę poilsio dieną
Kasdienis gėrimasis delikatesais ne tik vargina skrandį, bet ir palaipsniui prislopina jo skonį.Tas pats galioja ir odai. Pasirinkite vieną dieną per savaitę kaip „odos poilsio dieną“, kad per daug dirbanti oda galėtų visiškai atsigauti. Šią dieną, prabudus ir nuvalius veidą, nenaudokite odos priežiūros produktų ar makiažo. Jei oda išsausėja, naudokite drėkinamąjį purškiklį.Laikykite tai odos pasninkavimo diena ir pastebėsite, kad jūsų oda netampa šiurkšti. Priešingai, riebalai natūraliai iškyla į paviršių, leidžiant jums pajusti odos atkuriamąjį poveikį!
Trečioji taisyklė: nustatykite odos pasninkavimo trukmę pagal odos būklės sunkumą
Kai jūsų oda rodo minėtas odos pasninkavimui tinkamas sąlygas, nedelsdami pradėkite pasninkavimą. Baikite, kai odos būklė pagerės.Jei būklė nepagerėja, pratęskite badą dar vienai dienai. Kai oda sugrįš į normalią būklę, grįžkite prie įprastos odos priežiūros rutinos. Minimalistinė odos priežiūra nereiškia, kad reikia pamiršti apsaugą. Minimalizmas nereiškia visiško atsisakymo.Tai tiesiog reiškia tinkamą odos priežiūros produktų poveikio odai sumažinimą. Šiame kontekste odos priežiūros produktų nenaudojimas yra tikrai gana pavojingas odai. Moterys, kurios priima minimalizmą, tiesiog teikia pirmenybę natūralesniam ir nesudėtingam požiūriui. Nepriklausomai nuo aplinkybių, visada turėtų būti išlaikoma pagrindinė odos apsauga. Jos nenori, kad jų oda taptų kaip išlepintas vaikas, visiškai nesugebantis savęs prižiūrėti.
1. Valomasis vanduo (šviesiam makiažui ar saulės kremui nuvalyti)
2. Valomasis pienelis
3. Drėkinamasis serumas (tepamas ant viso veido)
4. Anti-aging serumas (tepamas tik ant U zonos, vengiant T zonos)
5. Drėkinamasis emulsija (tepama ant kaklo)
6. Akių kremas
7. Rankų kremas