Nähdessään SOLOn monimutkaisen ihonhoitomenetelmän en voinut olla huokaamatta syvään – häneen verrattuna tunnen itseni melko karkeaksi tyypiksi! Vaikka hänen kadehdittava ihonsa on ihailtavaa, en usko, että ihonhoito vaatii niin monia vaiheita. Päinvastoin, rutiinin yksinkertaistaminen saattaa antaa iholle mahdollisuuden hengittää vapaammin. Onko niin monen tuotteen levittäminen todella hyödyllistä iholle?Kosmetiikan liiallinen käyttö heikentää ihon luontaista puolustuskykyä, koska iho alkaa riippua näiden tuotteiden ainesosista oman aineenvaihdunnan stimuloimiseksi. Ajan myötä se on kuin hemmoteltu lapsi, joka menettää perustavanlaatuisen itsenäisyytensä – mikä ei ole iholle lainkaan hyödyllistä. Siksi kannatan minimalistista ihonhoitorituaalia, vaikka tämä onkin puhtaasti oma henkilökohtainen näkemykseni.
Olemme todennäköisesti kaikki kuulleet tuttavien ihastelevan, että joku ei koskaan käytä ihonhoitotuotteita, mutta hänen ihonsa on silti sileä kuin vauvan. Vaikka geneettiset tekijät vaikuttavat kiistatta merkittävästi ihon laatuun, meidän on myös kysyttävä, emmekö ehkä hoida ihoamme liikaa.Ajattele esimerkiksi Japanin viimeaikaista "ihon paastoamisen" trendiä. Sen suosio johtuu siitä, että monet ovat tunnistaneet liiallisen hemmottelun haitat, mikä on johtanut siihen, että he ovat ottaneet käyttöön tämän melko äärimmäisen lähestymistavan välttämättömyyden pakosta.
Ihon detox-periaate: ihonhoidon tehokkuuden maksimointi
Joskus päivittäisestä useiden tuotteiden ja kerrosten käytöstä luopuminen ihon detoxin harjoittamiseksi antaa iholle mahdollisuuden hengittää vapaasti. Tällaisen päivän jälkeen huomaat, että ihonhoitotuotteiden imeytyminen on parantunut merkittävästi ja että ihon pitkäaikaiset ongelmat ovat parantuneet huomattavasti.
Sääntö numero yksi: Vältä ihon tarpeetonta rasittamista
Kun iholla on ongelmia, vastusta kiusausta lisätä tuotteiden määrää. Sen sijaan yksinkertaista rutiiniasi: pese iho lämpimällä vedellä, valitse saippuaton puhdistusaine ja vältä liiallista kuorintaa tai maskien toistavaa käyttöä.Ihonhoitorutiinisi tarvitsee keskittyä vain kahteen avainvaiheeseen: kosteuttamiseen hyaluronihappoa, kollageenia tai muita kosteuttavia ainesosia sisältävillä tuotteilla ja kosteuden sinetöimiseen voiteella, joka lukitsee kosteuden ja vähentää veden menetystä, ravitsee ihoa ja muodostaa suojaavan kerroksen ihon pinnalle.
Sääntö 2: Anna ihollesi viikoittainen paastopäivä
Päivittäinen herkkujen nauttiminen väsyttää vatsaa ja heikentää vähitellen sen makuaistin herkkyyttä.Sama pätee ihoon. Määritä yksi päivä viikossa "ihon lepopäiväksi", jotta ylikuormituksesta väsynyt iho voi palautua täysin. Tänä päivänä, herättyäsi ja puhdistettuasi ihon, älä käytä ihonhoitotuotteita tai meikkiä. Jos iho kuivuu, käytä kosteuttavaa sumutetta.Käsittele tätä päivää ihon paastopäivänä, ja huomaat, että ihosi ei muutu karheaksi. Sen sijaan tali nousee luonnollisesti pintaan, jolloin voit konkreettisesti kokea ihosi luontaisen palautumiskyvyn!
Sääntö 3: Määritä ihon paaston kesto ihosi stressimerkkien vakavuuden perusteella
Kun ihosi osoittaa edellä mainittuja ihon paastoon sopivia oireita, aloita paasto välittömästi. Lopeta, kun ihosi on parantunut.Jos parannusta ei tapahdu, jatka paastoa yhdellä päivällä. Kun iho on palautunut normaaliksi, palaa normaaliin ihonhoitoon. Minimalistinen ihonhoito ei tarkoita suojauksen laiminlyöntiä. Minimalismi ei tarkoita täydellistä puuttumista.Se tarkoittaa vain ihonhoitotuotteiden vaikutuksen vähentämistä iholle sopivalla tavalla. Tässä yhteydessä ihonhoitotuotteiden käyttämättä jättäminen on todella vaarallista iholle. Minimalismia kannattavat naiset yksinkertaisesti suosivat luonnollisempaa ja mutkattomampaa lähestymistapaa. Olosuhteista riippumatta ihon perussuoja on aina säilytettävä. He eivät halua ihonsa muuttuvan hemmotelluksi lapseksi, joka on täysin kykenemätön huolehtimaan itsestään.
1. Puhdistusvesi (kevyen meikin tai aurinkovoiteen poistamiseen)
2. Puhdistusmaito
3. Kosteuttava seerumi (levitetään koko kasvoille)
4. Anti-aging-seerumi (levitetään vain U-alueelle, ei T-alueelle)
5. Kosteuttava emulsio (levitetään kaulalle)
6. Silmänympärysvoide
7. Käsivoide