Когато видях сложната програма за грижа за кожата на SOLO, не можах да не въздъхна дълбоко – в сравнение с нея се чувствам като доста груб човек! Въпреки че нейният завидно красив тен е достоен за възхищение, не смятам, че грижата за кожата изисква толкова много стъпки. Напротив, опростяването на рутината може да позволи на кожата да диша по-свободно. Нанасянето на толкова много продукти наистина ли е полезно за тена?Прекомерната употреба на козметика по своята същност намалява естествените защитни сили на кожата, тъй като тя става зависима от съставките на тези продукти, за да стимулира собствения си метаболизъм. С течение на времето това е като разглезено дете, което губи основната си самостоятелност – едва ли е полезно за кожата. Ето защо аз съм застъпник на минималистична рутина за грижа за кожата, макар че това остава чисто мое лично мнение.
Вероятно всички сме чували познати да се чудят, че еди-кой си никога не използва продукти за грижа за кожата, а има кожа, гладка като на бебе. Макар генетиката безспорно да играе значителна роля в качеството на кожата, си струва да се замислим дали не сме прекалявали с грижите за кожата си.Помислете защо последната тенденция в Япония за „кожно гладуване” е придобила такава популярност. Тя произтича от факта, че много хора признават вредата от прекомерното третиране, което ги кара да възприемат този доста екстремен подход от необходимост.
Принципът на кожния пост: максимизиране на ефективността на грижата за кожата
Понякога пропускането на ежедневното нанасяне на няколко продукта за грижа за кожата, за да практикувате кожен пост, позволява на кожата ви да диша свободно. След такъв ден ще забележите значително подобрение в абсорбирането на следващите продукти, както и забележими подобрения в упоритите проблеми с кожата.
Правило номер едно: избягвайте да натоварвате кожата си ненужно
Когато кожата ви е проблемна, устойте на желанието да нанасяте повече продукти. Вместо това опростете рутината си: измивайте се с хладка вода, изберете почистващи продукти без сапун и се въздържайте от прекомерно ексфолиране или често използване на маски.Вашата рутина за грижа за кожата трябва да се фокусира само върху две ключови стъпки: хидратация, като използвате продукти, съдържащи хиалуронова киселина, колаген или други овлажняващи съставки; и задържане на влагата, като нанасяте крем, който запазва хидратацията и минимизира загубата на вода, като подхранва и образува защитна бариера на повърхността на кожата.
Правило второ: Дайте на кожата си седмичен ден за почивка
Ежедневното похапване на деликатеси не само уморява стомаха, но и постепенно затъпява неговата чувствителност към вкуса.Същото важи и за кожата. Определете един ден в седмицата като „ден за почивка на кожата“, за да позволите на кожата, изморена от преумора, да се възстанови напълно. На този ден, след почистване сутрин, се въздържайте от нанасяне на продукти за грижа за кожата или грим. Ако се появи сухота, използвайте хидратиращ спрей.Третирайте този ден като ден за кожата си и ще откриете, че кожата ви не става груба. Вместо това, себумът излиза естествено на повърхността, което ви позволява да усетите възстановителната сила на кожата си!
Правило трето: Определете продължителността на кожния пост въз основа на тежестта на сигналите за дистрес на кожата ви
Когато кожата ви проявява гореспоменатите състояния, подходящи за кожен пост, приложете го незабавно. Прекратете, когато кожата ви се подобри.Ако не се наблюдава подобрение, удължете фастинга с един ден. Щом кожата се върне към нормалното състояние, възобновите обичайната си рутина за грижа за кожата.
Минималистичната грижа за кожата не означава пренебрегване на защитата.
Минимализмът не означава пълна липса.Това просто означава подходящо намаляване на въздействието на продуктите за грижа за кожата върху кожата. В този контекст, отказът от продукти за грижа за кожата е наистина доста опасен за кожата. Жените, които приемат минимализма, просто предпочитат по-естествен и несложен подход. Независимо от обстоятелствата, основната защита на кожата трябва винаги да се поддържа. Те не искат кожата им да стане като разглезено дете, напълно неспособно да се грижи за себе си.
1. Почистваща вода (за отстраняване на лек грим или слънцезащитен крем)
2. Почистващо мляко
3. Хидратиращ серум (нанася се върху цялото лице)
4. Антиейджинг серум (нанася се само върху U-зоната, избягвайки T-зоната)
5. Хидратираща емулсия (разширява се до шията)
6. Крем за очи
7. Крем за ръце