Používajte šampón proti lupinám. Výberom vhodného šampónu proti lupinám a jeho používaním najmenej dvakrát týždenne môžete účinne bojovať proti lupinám. Je však dôležité dôkladne opláchnuť pokožku hlavy, uši a tvár čistou vodou po umytí šampónom, aby sa na pokožke nezostali žiadne zvyšky. Osobitnú pozornosť je potrebné venovať tomu, aby sa umyté lupiny neusadzovali na čele alebo tvári.
Neaplikujte kondicionér na pokožku hlavy. Pri aplikácii kondicionéra dodržujte vzdialenosť od pokožky hlavy a vyhnite sa priamemu kontaktu, pretože chemikálie môžu lupiny zhoršiť. Po použití dôkladne opláchnite, aby vo vlasoch nezostali žiadne zvyšky.
Minimalizujte kontakt vlasov s tvárou. Vlasy sú útočiskom mnohých baktérií a dlhodobý kontakt s pokožkou tváre môže viesť k jej kontaminácii, čo môže spôsobiť vznik akné.
Masírujte si pokožku hlavy správnym spôsobom. Masáž pokožky hlavy môže zlepšiť krvný obeh, chrániť zdravie pokožky hlavy a znížiť lupiny. Týždenná masáž vám prinesie pocit väčšieho pohodlia.
Pravidelne si umývajte tvár, aby ste odstránili nečistoty. Umývajte si tvár najmenej dvakrát denne, aby ste odstránili povrchové nečistoty a mastnotu a umožnili pokožke voľnejšie dýchať.
Naneste citrónovú šťavu. Citrónová šťava má určité antimikrobiálne vlastnosti. Nanesenie malého množstva na pokožku hlavy na 20-30 minút môže pomôcť eliminovať baktérie a podporiť čistejšiu a zdravšiu pokožku hlavy.