Používejte šampon proti lupům. Výběrem vhodného šamponu proti lupům a jeho používáním alespoň dvakrát týdně lze účinně bojovat proti lupům. Je však důležité po umytí šamponem důkladně opláchnout pokožku hlavy, uši a obličej čistou vodou, aby na pokožce nezůstaly žádné zbytky. Zvláštní pozornost je třeba věnovat tomu, aby se smyté lupy neusazovaly na čele nebo obličeji.
Nanášejte kondicionér mimo pokožku hlavy. Při nanášení kondicionéru udržujte odstup od pokožky hlavy a vyhněte se přímému kontaktu, protože chemické látky mohou lupy zhoršit. Po použití důkladně opláchněte, aby ve vlasech nezůstaly žádné zbytky.
Minimalizujte kontakt vlasů s obličejem. Vlasy jsou útočištěm mnoha bakterií a dlouhodobý kontakt s pokožkou obličeje může vést k její kontaminaci, což může způsobit vznik akné.
Masírujte pokožku hlavy správným způsobem. Masáž pokožky hlavy může zlepšit krevní oběh, chránit zdraví pokožky hlavy a snížit tvorbu lupů. Týdenní masáž zajistí, že se vaše pokožka hlavy bude cítit pohodlněji.
Pravidelně si umývejte obličej, abyste odstranili nečistoty. Umývejte si obličej alespoň dvakrát denně, abyste odstranili povrchové nečistoty a mastnotu a umožnili pokožce volně dýchat.
Naneste citronovou šťávu. Citronová šťáva má určité antimikrobiální vlastnosti. Nanesením malého množství na pokožku hlavy na 20–30 minut pomáhá eliminovat bakterie a podporuje čistší a zdravější pokožku hlavy.