Kaj naj matere storijo, ko se po dojenju začne odstavljanje in se pojavi nabreklost prsi? Ali se nove matere med odstavljanjem spopadajo z nabreklostjo prsi?
I. Obvladovanje nabreklosti prsi med odstavljanjem
1. Vzemite vitamin B6, 200 mg na odmerek, trikrat dnevno tri dni zapored.(Primerno za obdobje po začetku laktacije in pred odstavitvijo)
2. V vodi skuhajte 50–100 g praženega ječmenovega slada in jemljite en odmerek dnevno tri dni zapored. (Primerno za zgodnje poporodno obdobje in pred odstavitvijo)
3. Vzemite etilkinon peroralno v odmerku 3–5 mg trikrat dnevno pet dni zapored.(Primerno za prvi ali dva dni po porodu, pred znatno proizvodnjo mleka)
Da bi zmanjšale nabrekanje med odstavitvijo, morajo nove matere zagotoviti ustrezne tehnike odstavitve.
II. Pravilne metode odstavitve
1. Odstavitev je treba načrtovati sistematično. Po šestih mesecih postopoma povečujte pogostost dopolnilnega hranjenja, prehajajte od manjših k večjim porcijam, od redkih k gostejšim teksturam in od mehkih k tršim živilom, hkrati pa postopoma zmanjšujte dojenje.Pomlad ali jesen sta optimalni letni časi za odstavitev, saj ni preveč hladno ali preveč vroče in je na voljo velika izbira hrane. Poletje je preveč vroče, zaradi česar se hrana hitro pokvari in poveča tveganje za črevesne okužbe. Zima je hladna, zaradi česar so otroci bolj dovzetni za bolezni, nočno hranjenje pa je neprijetno. Če otrok dopolni eno leto poleti ali pozimi, je treba odstavitev prestaviti na zgodnejši ali poznejši datum. Odstavitev je treba prestaviti tudi, če otrok ni zdrav.
2. Do šestega meseca starosti postopoma uvajajte dopolnilno hrano, da se pripravite na odstavitev.