Când începe înțărcarea după alăptare, ce ar trebui să facă mamele în cazul sânilor umflați? Noile mame se confruntă cu umflarea sânilor în timpul înțărcării?
I. Gestionarea sânilor umflați în timpul înțărcării
1. Luați vitamina B6, 200 mg per doză, de trei ori pe zi, timp de trei zile consecutive.(Potrivit pentru perioada după începerea alăptării și înainte de înțărcare)
2. Decoctați 50-100 g de malț de orz prăjit în apă, luând o doză zilnic, timp de trei zile consecutive. (Potrivit pentru perioada postpartum timpurie și înainte de înțărcare)
3. Luați etilchinonă pe cale orală, 3-5 mg per doză, de trei ori pe zi, timp de cinci zile consecutive.(Potrivit pentru prima sau primele două zile postpartum, înainte de producția substanțială de lapte)
Pentru a minimiza congestia mamară în timpul înțărcării, noile mame trebuie să se asigure că utilizează tehnici adecvate de înțărcare.
II. Metode corecte de înțărcare
1. Înțărcarea trebuie planificată în mod sistematic. După șase luni, creșteți treptat frecvența alimentației complementare, trecând de la porții mici la porții mai mari, de la texturi subțiri la texturi mai groase și de la alimente moi la alimente mai dure, reducând în același timp treptat sesiunile de alăptare.Primăvara sau toamna sunt anotimpurile optime pentru înțărcare, deoarece clima nu este nici prea rece, nici prea caldă, iar o varietate de alimente sunt ușor disponibile. Vara este prea caldă, ceea ce face ca alimentele să se strice mai repede și crește riscul de infecții intestinale. Iarna este rece, ceea ce face ca copiii să fie mai susceptibili la îmbolnăviri și hrănirea nocturnă să fie incomodă. Dacă copilul împlinește un an în timpul verii sau iernii, înțărcarea trebuie devansată sau amânată. Înțărcarea trebuie amânată și dacă copilul nu se simte bine.
2. La vârsta de șase luni, introduceți treptat alimente complementare pentru a pregăti înțărcarea.