Wat moeten moeders doen als hun borsten vollopen tijdens het spenen na borstvoeding? Hebben nieuwe moeders last van volle borsten tijdens het spenen?
I. Omgaan met volle borsten tijdens het spenen
1. Neem drie dagen achter elkaar driemaal daags 200 mg vitamine B6.(Geschikt voor de periode na het begin van de lactatie en vóór het spenen)
2. Kook 50-100 g geroosterde gerstemout in water en neem gedurende drie opeenvolgende dagen één dosis per dag. (Geschikt voor de vroege postpartumperiode en vóór het spenen)
3. Neem ethylquinon oraal in, 3-5 mg per dosis, driemaal daags gedurende vijf opeenvolgende dagen.(Geschikt voor de eerste één of twee dagen na de bevalling, voordat er sprake is van substantiële melkproductie)
Om stuwing tijdens het spenen te minimaliseren, moeten nieuwe moeders de juiste speenpraktijken volgen.
II. Juiste speenmethoden
1. Het spenen moet systematisch worden gepland. Verhoog na zes maanden geleidelijk de frequentie van aanvullende voeding, ga van kleine naar grotere porties, van dunne naar dikkere texturen en van zachte naar stevigere voedingsmiddelen, terwijl u het aantal borstvoedingssessies geleidelijk vermindert.De lente of herfst zijn de beste seizoenen om te spenen, omdat het klimaat dan niet te koud en niet te warm is en er een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen beschikbaar is. In de zomer is het te warm, waardoor voedsel snel bederft en het risico op darminfecties toeneemt. In de winter is het koud, waardoor kinderen vatbaarder zijn voor ziektes en nachtvoedingen lastig zijn. Als het kind in de zomer of winter één jaar oud wordt, moet het spenen worden vervroegd of uitgesteld. Het spenen moet ook worden uitgesteld als het kind zich niet goed voelt.
2. Introduceer vanaf zes maanden geleidelijk aanvullende voeding om het kind voor te bereiden op het spenen.