Kui pärast rinnaga toitmist algab võõrutamine, mida peaksid emad tegema rindade täitumise puhul? Kas uued emad võitlevad võõrutamise ajal rindade täitumise probleemiga?
I. Rindade täitumise ravimine võõrutamise ajal
1. Võtke vitamiini B6 200 mg annust kolm korda päevas kolm päeva järjest.(Sobib perioodiks pärast imetamise algust ja enne võõrutamist)
2. Keetke 50–100 g röstitud odralinnast vees, võttes ühe annuse päevas kolm päeva järjest. (Sobib varasele sünnitusjärgsele perioodile ja enne võõrutamist)
3. Võtke etüülkinooni suu kaudu 3–5 mg annuse kaupa kolm korda päevas viis päeva järjest.(Sobib kasutamiseks sünnitusjärgsel esimesel või kahel päeval, enne piima tootmise olulist suurenemist)
Et vähendada rinnatäitust võõrutamise ajal, peaksid värsked emad tagama õigete võõrutamismeetodite kasutamise.
II. Õiged võõrutamismeetodid
1. Võõrutamine peaks olema süstemaatiliselt planeeritud. Kuue kuu möödudes suurendage järk-järgult täiendava toitmise sagedust, minnes väikestest portsjonitest suuremate juurde, vedelatest paksemate tekstuurideni ja pehmetest kõvematele toitudele, vähendades samal ajal järk-järgult rinnaga toitmist.Kevad ja sügis on imetamise lõpetamiseks optimaalsed aastaajad, kuna kliima ei ole liiga külm ega liiga kuum ja toiduaineid on kergesti kättesaadavad. Suvel on liiga kuum, mistõttu toit rikneb kergemini ja suureneb sooleinfektsioonide risk. Talvel on külm, mistõttu lapsed on haigustele vastuvõtlikumad ja öine toitmine on ebamugav. Kui laps saab suvel või talvel ühe aasta vanuseks, tuleks imetamise lõpetamist edasi lükata või edasi lükata. Imetamise lõpetamist tuleks edasi lükata ka siis, kui laps on haige.
2. Kuue kuu vanuselt alustage järk-järgult täiendava toidu lisamist, et valmistuda võõrutamiseks.