1. Usein toistuva hiusten pesu auttaa hillitsemään hilseen muodostumista; mitä useammin peset hiuksesi, sitä helpompi hilse on hallita. 2. Käytä mietoa, lääkkeetöntä shampoota. 3. Käytä hilseen torjuntaan tarkoitettua shampoota. 4. Käytä tervapohjaista shampoota, vaahdota se ja jätä se vaikuttamaan viideksi tai kymmeneksi minuutiksi ennen huuhtelua.
5. Vaihda välillä tavalliseen shampoon.
6. Pese hiukset kahdesti parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
7. Käytä suihkumyssyä vaahdotuksen jälkeen lääkeshampoon tehon parantamiseksi.8. On suositeltavaa vaihtaa shampoomerkkiä muutaman kuukauden välein.
9. Hiero päänahkaa, jotta se ja hilse irtoavat helpommin.
10. Vältä oluen käyttöä hoitoaineena tai hiusgeelinä, koska se voi aiheuttaa hilseen muodostumista.
11. Käytä hoitoainetta estämään hilseä poistavan shampoon aiheuttamat vauriot hiuksille.
12. Satunnainen oliiviöljyn käyttö voi auttaa rentouttamaan ja pehmentämään hilseen.
13. Auringonotto, koska auringonvalon ultraviolettisäteet voivat auttaa vähentämään hilseen muodostumista.
14. Käytä kosteuttavaa voidetta estämään hilseä poistavan shampoon aiheuttama kuivuminen.
12. Satunnainen oliiviöljyn käyttö voi auttaa irrottamaan ja pehmentämään hilseen hiukkasia.
13. Auringonvalo voi olla hyödyllistä päänahalle, sillä ultraviolettisäteillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia hilseen hoidossa.
14. Säilytä malttisi, jotta emotionaaliset tekijät eivät pahenna hilseen ongelmia.