1. Lavarse el cabello con frecuencia ayuda a controlar la caspa; cuanto más a menudo se lave, más fácil será controlarla. 2. Utilice un champú suave y sin medicamentos. 3. Utilice un champú anticaspa. 4. Utilice un champú a base de alquitrán, haga espuma y déjelo actuar durante cinco a diez minutos antes de aclararlo.
5. Alterne con champú normal.
6. Lo ideal es lavarse el cabello dos veces.
7. Usar un gorro de ducha después de hacer espuma aumenta la eficacia de los champús medicinales.8. Es recomendable cambiar de marca de champú cada pocos meses.
9. Masajee el cuero cabelludo para ayudar a aflojarlo y eliminar la caspa.
10. Evite utilizar cerveza como acondicionador o gel para el cabello, ya que puede provocar caspa.
11. Utilice un acondicionador para evitar el daño que el champú anticaspa puede causar al cabello.
12. El uso ocasional de aceite de oliva puede ayudar a relajar y suavizar la caspa.
13. La exposición al sol, ya que los rayos ultravioleta de la luz solar pueden ayudar a reducir la descamación.
14. Utilice una crema hidratante para evitar el daño que el champú anticaspa puede causar al cabello.
12. El uso ocasional de aceite de oliva puede ayudar a aflojar y suavizar las escamas de caspa.
13. La exposición al sol, ya que los rayos ultravioleta poseen propiedades antiinflamatorias para las afecciones descamativas, puede ser beneficiosa para el cuero cabelludo.
14. Mantenga la compostura para evitar que los desencadenantes emocionales agraven los problemas de caspa.