1. Честото миене на косата помага за контролиране на пърхота; колкото по-често я миете, толкова по-лесно е да се справите с проблема. 2. Използвайте мек, немедикаментозен шампоан. 3. Използвайте шампоан против пърхот. 4. Използвайте шампоан на базата на катран, нанесете го, оставете да подейства за пет до десет минути и след това изплакнете.
5. Редувайте с обикновен шампоан.
6. Измивайте косата два пъти за най-добри резултати.
7. Носете шапка за душ след нанасяне на пяна, за да подобрите ефективността на лечебния шампоан.8. Препоръчително е да сменяте марката на шампоана на всеки няколко месеца.
9. Масажирайте скалпа, за да го разхладите и да отстраните пърхота.
10. Избягвайте да използвате бира като балсам или гел за коса, тъй като това може да предизвика пърхот.
11. Използвайте балсам, за да предотвратите увреждането на косата, причинено от шампоана против пърхот.
12. Периодичната употреба на зехтин може да помогне за отпускане и омекотяване на пърхота.
13. Излагането на слънце, тъй като ултравиолетовите лъчи в слънчевата светлина могат да помогнат за намаляване на лющенето.
14. Използвайте овлажняващ крем, за да предотвратите увреждането на косата, причинено от шампоана против пърхот.
12. Периодичната употреба на зехтин може да помогне за разхлабване и омекотяване на люспите от пърхот.
13. Излагането на слънце може да бъде от полза за скалпа, тъй като ултравиолетовите лъчи притежават противовъзпалителни свойства при състояния на лющене.
14. Поддържайте самообладание, за да предотвратите емоционалните фактори да влошат проблемите с пърхота.