У наш час багато чоловіків не приділяють уваги гігієні харчування, багато куріння і алкоголю в поєднанні з напруженою роботою порушують дієтичні закони, що призводить до виникнення різних захворювань, чоловіки білих комірців найчастіше страждають від різноманітних хвороб.

　　До яких захворювань схильні білі комірці?

　　1, шлункові захворювання

　　Зараз захворюваність на шлункові захворювання, як правило, стає все більш молодою, особливо у чоловіків, які регулярно курять і п'ють, напружена робота порушує їх режим харчування, чоловікам легко відчувати біль у шлунку, дискомфорт у шлунку, нудоту, блювоту, печію та інші симптоми, якщо їх не лікувати своєчасно, це призведе до виразки шлунка, гастриту, шлункової кровотечі тощо. Захворювання шлунка - це вперта хвороба, яку потрібно довго лікувати, перш ніж вона зможе полегшити дискомфорт, який вона приносить організму.

　　2 、 Серцево-судинні захворювання

　　Якщо ви встаєте занадто рано, це не сприяє здоров'ю серця, особливо вранці між 5:00 і 7:20, щоб встати, збільшить в крові речовини, що викликають серцеві захворювання, в поєднанні з білими комірцями, щоб встати в паніці, легше посилити виникнення серцево-судинних і цереброваскулярних, тому намагайтеся вставати в 7:30, щоб прокинутися, вставати повільно.

　　3, сексуальна фригідність

　　На сексуальну фригідність впливають різні фактори, робочий тиск відносно великий, надмірна фізична втома, психологічні фактори і т.д., чоловіки з сексуальною фригідністю не тільки призведуть до зниження якості життя, але і вплинуть на відносини між чоловіком і дружиною.

　　4 、 Випадання волосся

　　Коли чоловіки досягають віку 30 років і старше, у 70% з них спостерігається випадіння волосся, що в основному викликано надмірним виділенням жиру, спадковістю та перевтомою організму. Як тільки у чоловіка випаде волосся, необхідно звернути на це увагу, вчасно звернутися до лікарні, щоб зробити ендокринне обстеження, інакше це призведе до плямистого облисіння.

　　5, сухість очей

　　Деякі білі комірці довго стикаються з комп'ютером, екран комп'ютера випромінює синє світло, завдаючи серйозної шкоди сітківці ока, в поєднанні з роботою більш сфокусованої уваги, зменшить кількість моргань, тим самим зменшуючи секрецію сліз, що призводить до дискомфорту в очах, і навіть до сухості очей.

　　6 、 Рак легенів

　　Частина чоловіків курить, щоб полегшити нудьгу та самотність життя, що в поєднанні з життям у забрудненому повітрі збільшить захворюваність на рак легенів. Коли у чоловіків з'являється кашель, гній з кров'ю в мокроті, жовті зуби, слід серйозно поставитися до цього, вчасно звернутися до лікарні, щоб зробити обстеження легенів, зазвичай вибирають місце зі свіжим повітрям, щоб зробити глибоке дихання.

　　Теплі поради

　　Білі комірці, щоб зменшити сидячий час, працюючи на годину пізніше, повинні встати і прогулятися протягом десяти хвилин, подивитися вдалину зелені рослини або зробити гімнастику для очей, пити більше води, не можна допускати перевтоми організму, знизити тиск, підтримувати правильну поставу сидячи, при болях у спині можна вибрати звичайний масаж залу китайської медицини.