V súčasnosti mnohí muži nedbajú na hygienu stravovania, veľa fajčenia a pitia spolu s náročnou prácou narúšajú stravovacie zákony, čo vedie k vzniku rôznych ochorení, muži s bielymi goliermi najčastejšie trpia rôznymi chorobami.

　　Na aké choroby sú náchylní muži s bielymi goliermi?

　　1、Ochoroby žalúdka

　　V súčasnosti má výskyt žalúdočných ochorení tendenciu byť čoraz mladší, najmä u mužov, ktorí pravidelne fajčia a pijú, zaneprázdnenosť v práci narúša ich stravovacie návyky, ľahko u mužov dochádza k bolestiam žalúdka, žalúdočným ťažkostiam, nevoľnosti, zvracaniu, páleniu záhy a iným príznakom, ak sa neliečia včas, povedú k žalúdočným vredom, gastritíde, krvácaniu do žalúdka atď. Ochorenie žalúdka je úporné ochorenie, ktoré sa musí dlho vyživovať, kým sa zmiernia ťažkosti, ktoré telu prináša.

　　2、Kardiovaskulárne ochorenia

　　Ak vstávate príliš skoro, neprospieva to zdraviu srdca, najmä ráno medzi 5:00 až 7:20 na vstávanie, zvýši sa množstvo krvi v látkach, ktoré spôsobujú srdcové ochorenia, v spojení s bielymi goliermi, ktorí vstávajú v panike, sa ľahšie zhorší výskyt kardiovaskulárnych a mozgových ciev, preto sa snažte vstávať o 7:30 na prebudenie, vstávajte pomaly.

　　3, sexuálna frigidita

　　Sexuálna frigidita je ovplyvnená rôznymi faktormi, pracovný tlak je pomerne veľký, nadmerná fyzická únava, psychologické faktory atď. u mužov so sexuálnou frigiditou povedie nielen k zhoršeniu kvality života, ale ovplyvní aj vzťah medzi manželom a manželkou.

　　4、Vypadávanie vlasov

　　Keď muži dosiahnu vek 30 rokov alebo viac, u 70 % z nich dôjde k vypadávaniu vlasov, ktoré je spôsobené najmä nadmernou sekréciou oleja, dedičnosťou a preťažením organizmu. Akonáhle mužom vypadávajú vlasy, musia tomu venovať pozornosť, ísť včas do nemocnice na endokrinologické vyšetrenie, inak to povedie k bodovej plešatosti.

　　5, suché oči

　　Niektorí muži s bielymi goliermi stoja dlho pred počítačom, obrazovka počítača vyžaruje modré svetlo, čo spôsobuje vážne poškodenie sietnice, spolu s prácou sústredenejšej pozornosti sa zníži počet žmurkania, čím sa zníži vylučovanie sĺz, čo má za následok nepríjemné pocity v očiach, a dokonca suché oko.

　　6、Rakovina pľúc

　　Časť mužov bude fajčiť, aby sa zbavila nudy a osamelosti života, v spojení so životom v znečistenom ovzduší sa zvýši výskyt rakoviny pľúc. Keď majú muži kašeľ, hnis s krvou v hliene, žlté zuby, mali by to brať vážne, ísť včas do nemocnice na vyšetrenie pľúc, zvyčajne si vybrať miesto s čerstvým vzduchom na hlboké dýchanie.

　　Teplé tipy

　　Bielokošiláci, aby skrátili čas sedenia, v práci o hodinu neskôr by mali vstať a desať minút sa prechádzať, pozerať do diaľky na zelené rastliny alebo robiť očné cvičenia, piť viac vody, nemôžu nechať telo preťažené, znížiť tlak, udržiavať správnu polohu v sede, pri bolestiach chrbta môžete zvoliť pravidelnú masáž sály čínskej medicíny.