Forskellige urteteer har forskellige egenskaber: afkølende, opvarmende eller neutrale. Man bør vælge ud fra sin konstitution.
Personer med en varm konstitution bør vælge afkølende urter, mens personer med en kold konstitution har gavn af opvarmende urter. Neutrale urter er generelt velegnede for de fleste mennesker.Kølig spiselige urter omfatter prunella, kaprifolium, krysantemum og sophora-blomst. Varme sorter omfatter blomster fra blommetræ, jasmin, rose, hybridte-rose og safran. Neutrale sorter omfatter mimosa, majssilke, hibiscus og lavendel.
Urter med opvarmende egenskaber bør ideelt set ikke kombineres med urter med afkølende egenskaber. Når man blander urter, er det tilrådeligt at søge vejledning hos en kvalificeret urtepraktiker. Da hver urtete har sine egne særlige egenskaber, kan disse forskellige egenskaber komme i konflikt med hinanden og potentielt danne skadelige stoffer eller endda giftstoffer. I alvorlige tilfælde kan dette føre til bivirkninger såsom hjertebanken eller svimmelhed.
Selvom det at øge antallet af urter i en blanding kan øge de oplevede fordele, forstærker det samtidig de potentielle bivirkninger. For eksempel bør urtete med kold natur undgås under forkølelse forårsaget af vindkulde eller menstruation. Forkert kombination af adskillige urter med kold natur kan forlænge forkølelsens helbredelse eller forstyrre den normale menstruationscyklus, hvilket med tiden kan føre til blodstasis eller stagnation.
Nedenfor er seks anbefalede, afbalancerede urtete-blandinger:
Roseblade med californisk hyben og honningdadler: Eliminerer effektivt overskydende kropsfedt for en slankere figur;
Verbena med citrongræs: Nedbryder fedt, fremmer diurese og hjælper med vægttab;
Roseblade med æbleblomst: Regulerer menstruationen, nærer blodet, renser acne og lysner hudfarven;
Fedtreducerende verbena og Gynostemma pentaphyllum: renser blodet for lipider og hjælper med vægttab;
Rose, gojibær, Hangzhou hvid krysantemum og sort blomme: regulerer endokrine funktioner og lindrer træthed;
Rose og jasmin: forskønner teinten, nærer lever og mave og lindrer nervøs spænding.