每年五月端午節時，家家戶戶皆有懸掛艾草束於門楣的習俗。據傳此舉能驅除邪穢之氣。例如盛夏蚊蚋滋擾難眠之際，點燃艾條於室內熏燻，即可驅蚊防蟲。此外，醫師常提及艾條具備卓越醫療價值。常見醫師以艾條在患者穴位施灸，治療各類疾病。關於艾條的其他功效，茲列舉如下：
「艾草」的搭檔
艾條：將艾草棉捲成圓筒狀，分為無煙與有煙兩類。有煙型功效較無煙型強勁，療效更為顯著。艾條效力雖強於艾灸盒與艾灸罐，但因需懸空施灸，不僅耗費臂力，難以觸及背部穴位，更存在灰燼墜落導致燙傷的風險。選購艾條時建議挑選陳年五年以上者，年份愈久效力愈強。
溫筒灸／溫灸棒：此為金屬製圓筒狀灸具，尺寸各異，小型者可直接施灸於面部。施灸時將艾絨或艾條填入筒內，點燃後置於穴位上。施灸時需避免與皮膚直接接觸。尺寸各異，小型款式可直接施灸於面部。施灸時將艾絨或艾條填入筒內點燃後置於穴位。因可直接接觸皮膚不易燙傷，但效力較直接點燃艾條略弱。
灸箱：可收納灸棒，點燃後置於身體對應部位。體積小巧便於攜帶。依種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔灸箱，並按施灸部位區分為腰部、腿部、背部、腹部專用灸箱。為防燙傷，建議初次使用時先點燃雙孔灸箱確認適溫。單孔與雙孔灸箱適用於手足及頭部，四孔以上則適用於腹部、背部及肩部。
灸罐：金屬（通常為黃銅）製圓形小罐。直接點燃艾柱置入罐內，鋪設隔熱材料（毛巾）後固定於身體施灸。雖無需處理落灰或補充艾條，但相較於灸盒，其穴位定位精準度稍低且熱量較弱。
艾灸美容竟如此簡單
消除黑眼圈：中醫認為黑眼圈成因在於虛火上炎（虛弱導致熱氣上昇）與腎水不足。每日以艾條或艾棉於水穴、脾俞穴、三陰交穴、足三里穴、命門穴、腎俞穴施灸15～30分鐘。
鬆弛眼下脂肪：中醫認為眼下脂肪堆積源於脾機能失調。每日或隔日於三陰交穴、關元穴、合谷穴、太陽穴施灸15～30分鐘。
膚色暗沉：中醫視膚色蒼白無血色為氣血不足、氣滯血瘀所致。請施灸血海穴、三陰交穴。若膚色暗沉泛黃屬肝機能低下所致，建議以生薑隔艾施灸神闕穴與足三里穴，每日或隔日進行20～30分鐘。
痤瘡：因過量攝取油膩甜食導致脾胃濕熱或肺經鬱熱者，每日於曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴施灸15～30分鐘。
面部浮腫：面部浮腫源於三焦不通，每日於心兪穴、足三里穴、湧泉穴施灸15～30分鐘。
肝斑：與肝腎虛弱及脾胃損傷相關。每日於百會穴、陽白穴、下關穴、足三里穴施灸15～30分鐘。
如此施灸方臻完美！
專注力：活力充沛的您，施灸時務必靜心，專注感受熱能傳導。如此方能充分補充體內正能量。
古艾餅足浴：將古艾餅溶於熱水，以適量冷水調至舒適溫度。雙足浸泡艾湯蒸氣20～30分鐘，同時以指甲按壓雙手拇指三商穴各3分鐘，可溫補身體消除疲勞，對改善睡眠障礙與緩解壓力亦有功效。
配合節氣時機：於春分、秋分、夏至、冬至等自然界陰陽變化顯著的時節施行艾灸，效果倍增。例如大雪節氣時，艾灸關元穴與三陰交穴可獲卓越養生效益。
適宜時段：一日之中，上午屬陽中之陽，午後屬陽中之陰。陽氣最盛的時段，例如正午至下午1、2點左右，最適合進行艾灸治療。此時陽氣最為高漲，陽光也最為溫暖。
女性四大重要穴位：關元穴、血海穴、三陰交穴、足三里穴乃女性萬能美容穴位，對各類婦科問題具有卓越調節功效，亦能充分改善肌膚問題。
注意！使用「艾草」需謹慎
初次施灸可能出現口渴、偶發性便秘、疲勞感等現象，無需擔憂，多補充水分即可緩解。
若臉部有傷口（如發炎性痘痘或術後傷口）請勿施灸。此外，空腹或飽食狀態、醉酒、極度疲勞、感染期間、意識不清或痙攣狀態時亦不宜施灸。-
施術後1小時內請避免沐浴及洗手。
生理期期間可施灸，但應避免按摩。
施灸過程中請頻繁撥除艾灰，避免灰燼掉落導致皮膚灼傷。
傳統上艾條（艾草）以驅蚊及治療各類疾病著稱，本文則揭示其美容功效與舒緩壓力等新發現。期盼能為更多人提供參考價值。