Я пригадую, що щороку в травні, під час Свята човнів-драконів, люди вішали на двері палички полину, вірячи, що вони відганяють злих духів.Наприклад, влітку, коли комарі безперервно рояться, не даючи нам спати вночі, запалювання палички полину і обкурювання будинку відлякує цих шкідників. Крім того, практикуючі лікарі часто підкреслюють лікувальну цінність полину, часто використовуючи його для моксотерапії з метою лікування захворювань. Нижче ми розглянемо інші переваги паличок полину.
Помічник мокса
Палички мокса: вони формуються шляхом скручування пуху полину в циліндричну форму і доступні як бездимні, так і димні. Димні палички мокса мають сильнішу ефективність і дають кращі результати в порівнянні з бездимними.Палички мокса мають більшу силу дії, ніж коробки або горщики мокса, хоча для їх застосування зазвичай потрібно підвішувати їх вручну. Це вимагає значної сили рук, і багато акупунктурних точок на спині залишаються недоступними. Крім того, необережність може легко призвести до падіння попелу і опіків. Вибираючи палички мокса, віддавайте перевагу тим, що витримані п'ять і більше років, оскільки з віком їх сила дії збільшується.
Циліндр для моксотерапії: також відомий як теплий циліндр або паличка мокса, цей циліндричний пристрій виготовлений з металу або подібних матеріалів і буває різних розмірів. Менші версії можна використовувати безпосередньо на обличчі. Під час лікування моксововна або палички поміщаються всередину циліндра, запалюються і розміщуються над акупунктурними точками. Це дозволяє забезпечити прямий контакт зі шкірою, мінімізуючи ризик опіків. Однак його ефективність дещо слабша, ніж у палички мокса, що застосовується безпосередньо.
Коробка для моксабуції: Цей компактний пристрій, призначений для зберігання паличок мокса, після запалювання розміщується над відповідною ділянкою тіла. Він портативний і зручний. Існують варіанти з одним, двома, трьома та шістьма отворами; альтернативні варіанти класифікуються за областю застосування: коробки для попереку, ніг, спини та живота. Щоб уникнути опіків, спочатку запаліть два отвори, щоб визначити відповідну інтенсивність тепла.Коробки з одним і двома отворами підходять для рук, ніг і голови, а коробки з чотирма і більше отворами — для живота, спини і плечей.
Чашки для моксотерапії: невеликі круглі посудини, виготовлені з металу (зазвичай латуні). Запаліть конус мокси безпосередньо в чашці, потім покладіть під неї ізоляційний шар (наприклад, рушник), перш ніж прикріпити чашку до тіла для лікування. Це усуває проблеми з осіданням попелу або доставкою паличок мокси. Однак, порівняно з коробками для моксотерапії, чашки забезпечують дещо меншу точність у націлюванні на акупунктурні точки і дають порівняно слабше тепло.
Проста косметична моксатерапія
Позбавлення від темних кіл під очима: Традиційна китайська медицина пов'язує темні кола під очима з дефіцитом інь нирок і підвищенням фальшивого вогню. Прикладайте палички мокси або моксову вату до акупунктурних точок Шуйфень, Пішу, Саньїньцзяо, Цзусаньлі, Мінмень і Шеньшу протягом 15-30 хвилин щодня.
Зменшення мішків під очима: ТКМ пов'язує мішки під очима з порушенням функції селезінки. Моксотерапію можна застосовувати до точок Саньїньцзяо (SP6), Гуаньюань (CV4), Хегу (LI4) і Тайян (BL1) протягом 15–30 хвилин щодня або через день.Однак жовтувата шкіра обличчя є наслідком ослаблення функції печінки. Рекомендується проводити моксотерапію з використанням скибочок імбиру на точках Шеньцюе (CV8) і Цзусаньлі (ST36) щодня або через день протягом 20–30 хвилин.Надмірне вживання жирної, солодкої їжі може призвести до волого-теплового перегріву селезінки та шлунка і накопичення тепла в меридіані легенів. Моксотерапію можна застосовувати до точок Цючі (LI11), Хегу (LI4), Цзусаньлі (ST36), Чжунвань (CV12) і Чжунфу (LU11) протягом 15–30 хвилин щодня. Набряклість обличчя: Набряклість обличчя виникає через перешкоди в роботі потрійного обігрівача. Моксотерапію можна застосовувати до точок Сіньшу (BL15), Цзусаньлі (ST36) і Юнцюань (KI1) протягом 15–30 хвилин щодня.
Мелазма: пов'язана з дефіцитом ци печінки та нирок, а також порушенням функції селезінки та шлунка. Моксібукцію можна застосовувати до точок Байхуї, Янбай, Сягуань та Цзусаньлі протягом 15–30 хвилин щодня.
Для досягнення оптимальних результатів:
Зосередьтеся: неспокійні люди повинні навчитися зберігати спокій під час моксібукцію, зосередившись виключно на сприйнятті передачі теплової енергії, щоб повністю поповнити життєву енергію організму.
Ванна для ніг з полином: розчиніть старі полінові коржі в окропі, а потім додайте холодну воду, щоб досягти комфортної температури. Занурте ноги у відвар полину на 20–30 хвилин, одночасно натискаючи нігтями на акупунктурну точку Сан Шан на кожному великому пальці протягом 3 хвилин. Ця практика живить організм, знімає втому та полегшує поганий сон і високий стрес.
Пристосуйтеся до сезонних змін: моксотерапія дає кращі результати, якщо її проводити в період сезонних переходів, таких як весняне і осіннє рівнодення, літнє і зимове сонцестояння, коли природні коливання інь-янь досягають піку. Наприклад, моксотерапія на точках Гуаньюань і Саньїньцзяо під час сезону Великого снігу має глибокий відновлювальний ефект.
Оптимальний час: протягом дня ранок належить до піку енергії ян, а післяобідній час — до спаду енергії ян. Моксотерапію найкраще проводити, коли енергія ян найсильніша, наприклад, між 13:00 і 14:00, коли енергія ян найсильніша, а сонце найтепліше.
Чотири основні точки для жінок: Гуаньюань, Сюехай, Саньїньцзяо і Цзусаньлі служать універсальними точками краси для жінок. Вони ефективно регулюють різні гінекологічні проблеми і значно покращують стан шкіри.
Увага! Моксотерапія вимагає обережності
Перша моксотерапія може викликати сухість у роті, періодичний запор або втому. Не лякайтеся, збільшення споживання води полегшить ці симптоми.
Уникайте моксотерапії на ранах обличчя, таких як пошкоджені акне або післяопераційні ділянки. Вона також не підходить під час сильного голоду або переїдання, інтоксикації, сильної втоми, інфекційних захворювань, втрати свідомості або судом. -
Утримайтеся від купання або миття рук протягом години після лікування.
Моксотерапію можна проводити під час менструації, але масаж не рекомендується.
Під час моксотерапії регулярно зчищайте попіл, щоб він не падав і не викликав опіків шкіри.
Історично ми знали про моксові палички як засіб для відлякування комарів і лікування різних захворювань. Ця стаття розкриває їхні властивості, що покращують красу і знімають стрес, пропонуючи цінні ідеї для більш широкого застосування.