Spominjam se, da so ljudje vsako leto okoli praznika Dragon Boat Festival v maju na vrata obesili palice mugwort, ker so verjeli, da odganjajo zle duhove.Na primer, poleti, ko nas komarji neprestano nadlegujejo in nam ne dajejo spati ponoči, lahko te nadležne žuželke odženemo tako, da prižgemo palico pelina in z njo razkužimo dom. Poleg tega praktiki pogosto poudarjajo zdravilne lastnosti pelina in ga pogosto uporabljajo za terapijo z moxibustijo za zdravljenje bolezni. Spodaj navajamo še dodatne koristi palic pelina.
Moxa Companion
Palice moxa: Narejene so iz mugwortove puhaste snovi, zvite v valjaste oblike, na voljo pa so v brez dimni in dimni različici. Dimne palice moxa imajo močnejši učinek in dajejo boljše rezultate v primerjavi z brez dimnimi.Palice moxa so močnejše od škatlic moxa ali lončkov moxa, vendar jih je za uporabo običajno treba držati v roki. To zahteva precejšnjo moč rok, poleg tega pa je veliko akupunkturnih točk na hrbtu nedostopnih. Poleg tega lahko neprevidnost hitro privede do padca pepela in opeklin. Pri izbiri palic moxa se odločite za tiste, ki so stare pet let ali več, saj se njihova moč s starostjo povečuje.
Moksibustijski valj: Ta valjasta naprava, znana tudi kot topel valj ali moksina palica, je izdelana iz kovine ali podobnih materialov in je na voljo v različnih velikostih. Manjše različice se lahko uporabljajo neposredno na obrazu. Med zdravljenjem se moksina volna ali moksina palica položi v valj, prižge in namesti nad akupunkturno točko. Lahko pride v neposreden stik s kožo, ne da bi povzročila opekline. Njena moč je sicer nekoliko šibkejša od moči neposredne moksine palice.
Moksibustijska škatlica: Ta kompaktna naprava, namenjena za shranjevanje moksibustijskih palčk, se po vžigu postavi nad ustrezno telesno področje. Je prenosna in priročna. Na voljo so različice z enim, dvema, tremi in šestimi luknjami; alternative so razvrščene po področju uporabe: škatlice za ledveno področje, noge, hrbet in trebuh. Da se izognete opeklinam, najprej vžgite dve luknji, da ugotovite ustrezno intenzivnost toplote.Škatle z enim in dvema luknjama so primerne za roke, noge in glavo, medtem ko so škatle s štirimi luknjami in večje primerne za trebuh, hrbet in ramena.
Moksibustijske skodelice: Majhne, okrogle skodelice iz kovine (običajno medenine). Moksibustijski stožec prižgite neposredno v skodelici, nato pod njo položite izolacijski sloj (na primer brisačo), preden skodelico pritrdite na telo za zdravljenje. S tem odpade skrb za padanje pepela ali dostavo moksibustijskih palčk. Vendar pa skodelice v primerjavi z moksibustijskimi škatlicami ponujajo nekoliko manj natančnosti pri ciljanju akupunkturnih točk in oddajajo sorazmerno šibkejšo toploto.
Enostavna moxibustion lepotna nega
Odstranite temne kolobarje: Tradicionalna kitajska medicina pripisuje temne kolobarje pomanjkanju ledvičnega yina in naraščanju lažne toplote. Palčke moxa ali volno moxa nanesite na naslednje točke: Shuifen (CV2), Pishu (BL20), Sanyinjiao (SP6), Zusanli (ST36), Mingmen (GV4) in Shenshu (BL23). Moxibustion izvajajte 15–30 minut dnevno.
Zategnite vrečke pod očmi: TCM pripisuje vrečke pod očmi okvarjeni funkciji vranice. Moksibustijo lahko uporabite na točkah Sanyinjiao (SP6), Guanyuan (CV4), Hegu (LI4) in Taiyang (BL1) 15–30 minut dnevno ali vsak drugi dan.Vendar pa je rumenkasta polt posledica oslabele funkcije jeter. Priporočljiva je moxibustija z rezinami ingverja na točkah Shenque (CV8) in Zusanli (ST36), ki se izvaja vsak dan ali vsak drugi dan 20–30 minut.Prekomerno uživanje bogate, sladke hrane lahko vodi do vlažne vročine v vranici in želodcu ter kopičenja vročine v pljučnem meridianu. Moksibustijo se lahko uporabi na točkah Quchi (LI11), Hegu (LI4), Zusanli (ST36), Zhongwan (CV12) in Zhongfu (LU11) 15–30 minut dnevno.
Oteklina obraza: Oteklina obraza nastane zaradi oviranja v trojnem energizerju. Moksibustijo se lahko uporabi na točkah Xinshu (BL15), Zusanli (ST36) in Yongquan (KI1) 15–30 minut dnevno.
Melasma: povezana je s pomanjkanjem qi jeter in ledvic ter okvaro vranice in želodca. Moksibustijo lahko uporabljate na točkah Baihui, Yangbai, Xiaguan in Zusanli vsak dan 15 do 30 minut.
Za optimalne rezultate:
Osredotočite se: nemirni posamezniki morajo med moksibustijo gojiti mirnost in se osredotočiti izključno na zaznavanje prenosa toplotne energije, da se popolnoma napolni vitalna energija telesa.
Kopel za noge z mugwortom: Stare mugwortove pogače raztopite v vreli vodi, nato dodajte hladno vodo, da dosežete prijetno temperaturo. Noge namakajte v mugwortovem izvlečku 20–30 minut, hkrati pa s prsti 3 minute pritiskajte na akupunkturno točko San Shang na vsakem palcu. Ta praksa neguje telo, lajša utrujenost in prinaša olajšave pri slabi kakovosti spanja in visoki stopnji stresa.
Uskladite se s sezonskimi spremembami: Moksibustija daje boljše rezultate, če jo izvajate ob sezonskih prehodih, kot so pomladni in jesenski ekvinokcij, poletni in zimski solsticij, ko naravna nihanja jin-jang dosežejo vrhunec. Na primer, moksibustija na točkah Guanyuan in Sanyinjiao med sezono Velike snežne nevihte ponuja globoke obnovitvene koristi.
Optimalni čas: V dnevu je zjutraj vrhunec energije jang, popoldne pa upadanje energije jang. Moksibustija se najbolje izvaja, ko je energija jang najmočnejša, na primer med 13. in 14. uro, ko je energija jang najbolj vzpenjajoča in sonce najtoplejše.
Štiri bistvene točke za ženske: Guanyuan, Xuehai, Sanyinjiao in Zusanli so univerzalne točke lepote za ženske. Učinkovito uravnavajo različne ginekološke težave in znatno izboljšujejo stanje kože.
Previdnost! Moksibustija zahteva previdnost
Prva moksibustija lahko povzroči suha usta, občasno zaprtje ali utrujenost. Ne prestrašite se; povečan vnos vode bo te simptome ublažil.
Izogibajte se moxibustionu na ranah na obrazu, kot so poškodovane akne ali področja po operaciji. Prav tako ni primeren med skrajnim lakoto ali sitostjo, opitostjo, globoko utrujenostjo, nalezljivimi boleznimi, nezavestjo ali krči. -
Po zdravljenju se eno uro izogibajte kopanju ali umivanju rok.
Moxibustion se lahko izvaja med menstruacijo, vendar masažna terapija ni priporočljiva.
Med moxibustijo redno odstranjujte pepel, da ne pade in povzroči opekline kože.
V preteklosti smo moxa palčke poznali kot sredstvo za odganjanje komarjev in zdravljenje različnih bolezni. Ta članek nadalje razkriva njihove lastnosti za izboljšanje lepote in lajšanje stresa, kar ponuja dragocene vpoglede za širšo uporabo.