Ik herinner me dat mensen elk jaar rond het Drakenbootfestival in mei mugwortstokjes aan hun deuren hingen, in de overtuiging dat deze boze geesten zouden afweren.In de zomer bijvoorbeeld, wanneer muggen ons 's nachts onophoudelijk wakker houden, kunnen we deze plaaggenoten verjagen door een bijvoetstokje aan te steken om het huis te ontsmetten. Artsen benadrukken vaak de therapeutische waarde van bijvoet en gebruiken het regelmatig voor moxibustie op acupunctuurpunten om aandoeningen te behandelen. Hieronder geven we een overzicht van de verdere voordelen van bijvoetstokjes.
De Moxa-begeleider
Moxa-stokjes: deze worden gevormd door bijvoetpluis tot cilindervormen te rollen en zijn verkrijgbaar in zowel rookloze als rokerige varianten. Rokerige moxa-stokjes hebben een sterkere werking en leveren betere resultaten op dan hun rookloze tegenhangers.Moxa-stokjes zijn krachtiger dan moxa-doosjes of moxa-potjes, maar moeten meestal met de hand worden opgehangen om te kunnen worden gebruikt. Dit vereist aanzienlijke armkracht en veel acupunctuurpunten op de rug blijven ontoegankelijk. Bovendien kan onzorgvuldigheid gemakkelijk leiden tot het vallen van as en brandwonden. Kies bij het selecteren van moxa-stokjes voor stokjes die vijf jaar of ouder zijn, aangezien de kracht toeneemt met de leeftijd.
Moxibustioncilinder: Ook bekend als een warme cilinder of moxastok, is dit cilindervormige apparaat gemaakt van metaal of soortgelijke materialen en verkrijgbaar in verschillende maten. Kleinere versies kunnen direct op het gezicht worden gebruikt. Tijdens de behandeling wordt moxawol of een moxastok in de cilinder geplaatst, aangestoken en boven het acupunctuurpunt gepositioneerd. Het kan direct contact met de huid maken zonder brandwonden te veroorzaken. De kracht is echter iets zwakker dan die van een directe moxastok.
Moxibustion Box: Dit compacte apparaat is ontworpen om moxastokjes in te bewaren en wordt na het aansteken op het betreffende lichaamsdeel geplaatst. Het is draagbaar en handig. Er zijn varianten met één, twee, drie en zes gaten; alternatieven worden ingedeeld naar toepassingsgebied: boxen voor de onderrug, benen, rug en buik. Om brandwonden te voorkomen, begint u met het aansteken van twee gaten om de juiste warmte-intensiteit te bepalen.Dozen met één en twee gaten zijn geschikt voor handen, voeten en hoofd, terwijl modellen met vier gaten en meer geschikt zijn voor buik, rug en schouders.
Moxibustion-bekers: kleine, ronde vaten gemaakt van metaal (meestal messing). Steek de moxakegel direct in de beker aan en plaats vervolgens een isolerende laag (zoals een handdoek) eronder voordat u deze op het lichaam bevestigt voor behandeling. Hierdoor hoeft u zich geen zorgen te maken over asval of het hanteren van moxastokjes. In vergelijking met moxaboxen bieden bekers echter iets minder precisie bij het richten op acupunctuurpunten en leveren ze relatief minder warmte.
Moxibustie voor schoonheid, eenvoudig gemaakt
Donkere kringen verdrijven: De traditionele Chinese geneeskunde schrijft donkere kringen toe aan een tekort aan nier-yin en opkomend vals vuur. Moxibustie kan worden toegepast op de acupunctuurpunten Shuifen, Pishu, Sanyinjiao, Zusanli, Mingmen en Shenshu met behulp van moxastokjes of moxawol gedurende 15-30 minuten per dag.
Kraaienpootjes verminderen: TCM schrijft kraaienpootjes toe aan een verminderde miltfunctie. Moxibustion kan dagelijks of om de dag gedurende 15-30 minuten worden toegepast op de punten Sanyinjiao (SP6), Guanyuan (CV4), Hegu (LI4) en Taiyang (EX-HN5).Een vale teint is echter het gevolg van een verzwakte leverfunctie. Moxibustie met gemberschijfjes op de punten Shenque (CV8) en Zusanli (ST36) wordt aanbevolen, dagelijks of om de dag gedurende 20-30 minuten.Overmatige consumptie van rijk, zoet voedsel kan leiden tot vochtige hitte in de milt en maag, en warmteophoping in de longmeridiaan. Moxibustie kan dagelijks gedurende 15-30 minuten worden toegepast op de punten Quchi (LI11), Hegu (LI4), Zusanli (ST36), Zhongwan (CV12) en Zhongfu (LU11).
Wallen in het gezicht: Wallen in het gezicht ontstaan door obstructie in de Drievoudige Verwarmer. Moxibustie kan dagelijks gedurende 15-30 minuten worden toegepast op de punten Xinshu (BL15), Zusanli (ST36) en Yongquan (KI1).
Melasma: Wordt in verband gebracht met een tekort aan lever- en nier-qi en een verminderde werking van de milt en maag. Moxibustie kan dagelijks gedurende 15-30 minuten worden toegepast op de punten Baihui, Yangbai, Xiaguan en Zusanli.
Voor een optimaal resultaat:
Concentreer u volledig: Rusteloze personen moeten tijdens moxibustie stilte cultiveren en zich uitsluitend concentreren op het waarnemen van de overdracht van warmte-energie om de vitale energie van het lichaam volledig aan te vullen.
Voetenbad met bijvoet: Los oude bijvoetkoekjes op in kokend water en voeg vervolgens koud water toe om een aangename temperatuur te verkrijgen. Week de voeten 20-30 minuten in het bijvoetinfuus en oefen tegelijkertijd gedurende 3 minuten druk uit met de vingernagels op het San Shang-acupunctuurpunt op elke duim. Deze behandeling voedt het lichaam, verlicht vermoeidheid en biedt verlichting bij slecht slapen en hoge stress.
Afstemmen op seizoensveranderingen: Moxibustie levert betere resultaten op wanneer het wordt afgestemd op seizoensovergangen, zoals de lente- en herfstequinoxen en de zomer- en winterzonnewendes, wanneer de natuurlijke yin-yangfluctuaties hun hoogtepunt bereiken. Moxibustie op de Guanyuan- en Sanyinjiao-punten tijdens het Grote Sneeuwseizoen biedt bijvoorbeeld diepgaande herstellende voordelen.
Optimale timing: Binnen de dag behoort de ochtend tot het hoogtepunt van de yang-energie, terwijl de middag behoort tot het afnemen van de yang-energie. Moxibustion kan het beste worden uitgevoerd wanneer de yang-energie het sterkst is, zoals tussen 13.00 en 14.00 uur, wanneer de yang-energie het meest ascendant is en de zon het warmst is.
Vier essentiële punten voor vrouwen: Guanyuan, Xuehai, Sanyinjiao en Zusanli dienen als universele schoonheidspunten voor vrouwen. Ze reguleren effectief verschillende gynaecologische problemen en verbeteren de huidconditie aanzienlijk.
Let op! Moxibustion vereist voorzichtigheid
De eerste keer moxibustion kan een droge mond, incidentele constipatie of vermoeidheid veroorzaken. Wees niet ongerust; meer water drinken zal deze symptomen verlichten.
Vermijd moxibustie op wonden in het gezicht, zoals open acne of gebieden waar een operatie heeft plaatsgevonden. Het is ook niet geschikt bij extreme honger of een vol gevoel, intoxicatie, ernstige vermoeidheid, infectieziekten, bewusteloosheid of convulsies. -
Ga gedurende een uur na de behandeling niet in bad en was uw handen niet.
Moxibustie kan tijdens de menstruatie worden toegepast, maar massagetherapie wordt afgeraden.
Schraap tijdens moxibustie regelmatig de as weg om te voorkomen dat deze valt en brandwonden op de huid veroorzaakt.
Van oudsher kennen we moxasticks om muggen te verjagen en verschillende aandoeningen te behandelen. Dit artikel onthult verder hun schoonheidsbevorderende en stressverlagende eigenschappen en biedt waardevolle inzichten voor een bredere toepassing.