Jeg husker at hvert år under Dragebåtfestivalen i mai hang folk mugwort-pinner på dørene sine, i troen på at de skulle holde onde ånder unna.For eksempel om sommeren, når myggene svermer ubarmhjertig og holder oss våkne om natten, kan man tenne en mugwort-pinne for å røyke ut hjemmet og drive bort disse skadedyrene. Leger fremhever ofte mugworts terapeutiske verdi og bruker den ofte til moxibustion på akupunkturpunkter for å behandle plager. Nedenfor beskriver vi flere fordeler med mugwort-pinner.
Moxa-kompanjongen
Moxa-pinner: Disse lages ved å rulle mugwort-fluff til sylindriske former, og finnes både i røykfrie og røykfylte varianter. Røykfylte moxa-pinner har sterkere effekt og gir bedre resultater enn de røykfrie variantene.Moksapinner har større styrke enn moksakasser eller moksa-potter, men de krever vanligvis manuell suspensjon for å kunne brukes. Dette krever betydelig armstyrke, og mange akupunkturpunkter på ryggen er utilgjengelige. I tillegg kan uforsiktighet lett føre til at aske faller ned og forårsaker brannskader. Når du velger moksapinner, bør du velge de som er fem år gamle eller eldre, da styrken øker med alderen.
Moksibustjonssylinder: Også kjent som varm sylinder eller moksastokk, er dette sylindriske apparatet laget av metall eller lignende materialer og finnes i forskjellige størrelser. Mindre versjoner kan brukes direkte på ansiktet. Under behandlingen plasseres moksull eller -stokker inne i sylinderen, tennes og plasseres over akupunkturpunkter. Dette gir direkte hudkontakt samtidig som risikoen for brannskader minimeres. Effekten er imidlertid litt mindre enn for en direkte moksastokk.
Moksibustjonsboks: Denne kompakte enheten er designet for å holde moksapinner og plasseres over det aktuelle kroppsområdet etter tenning. Den er bærbar og praktisk. Det finnes varianter med ett hull, to hull, tre hull og seks hull. Alternativene er kategorisert etter bruksområde: lumbal-, ben-, rygg- og magebokser. For å unngå brannskader, begynn med å tenne to hull for å finne riktig varmeintensitet.Bokser med ett og to hull passer til hender, føtter og hode, mens bokser med fire hull og større bokser passer til mage, rygg og skuldre.
Moksibustjonskopper: Små, sirkulære kopper laget av metall (vanligvis messing). Tenn moksakeglen direkte i koppen, legg deretter et isolerende lag (for eksempel et håndkle) under den før du fester koppen til kroppen for behandling. Dette eliminerer bekymringer om askeslag eller håndtering av moksapinner. Sammenlignet med moksabokser gir kopper imidlertid litt mindre presisjon når det gjelder å treffe akupunkturpunkter, og de avgir relativt svakere varme.
Moksibustjon for skjønnhet på en enkel måte
Fjern mørke ringer under øynene: Tradisjonell kinesisk medisin tilskriver mørke ringer under øynene til mangelfull nyre-yin og økende falsk ild. Påfør moksapinner eller moksaull på akupunkturpunktene Shuifen, Pishu, Sanyinjiao, Zusanli, Mingmen og Shenshu i 15–30 minutter daglig.
Stram opp poser under øynene: TCM tilskriver poser under øynene nedsatt miltfunksjon. Moksibustion kan brukes på punktene Sanyinjiao (SP6), Guanyuan (CV4), Hegu (LI4) og Taiyang (EX-HN5) i 15–30 minutter daglig eller annenhver dag.En gulaktig hudfarge skyldes imidlertid svekket leverfunksjon. Moksibustjon med ingefærskiver over Shenque (CV8) og Zusanli (ST36) punktene anbefales, daglig eller annenhver dag i 20–30 minutter.Overdreven inntak av rik, søt mat kan føre til fuktig varme i milten og magen, og varmeakkumulering i lungemeridianen. Moksibustjon kan brukes på punktene Quchi (LI11), Hegu (LI4), Zusanli (ST36), Zhongwan (CV12) og Zhongfu (LU11) i 15–30 minutter daglig. Ansiktshevelse: Ansiktshevelse skyldes blokkering i trippelenergisereren. Moksibustjon kan brukes på punktene Xinshu (BL15), Zusanli (ST36) og Yongquan (KI1) i 15–30 minutter daglig.
Melasma: Forbundet med mangel på lever- og nyre-qi og svekkelse av milt og mage. Moksibustjon kan brukes på Baihui-, Yangbai-, Xiaguan- og Zusanli-punktene i 15–30 minutter daglig.
For optimale resultater:
Fokuser intenst: Urolige personer må kultivere stillhet under moksibustjon og konsentrere seg utelukkende om å oppfatte overføringen av varmeenergi for å fylle opp kroppens vitale energi fullstendig.
Mugwort-fotbad: Oppløs gamle mugwort-kaker i kokende vann, og tilsett deretter kaldt vann for å oppnå en behagelig temperatur. Legg føttene i infusjonen i 20–30 minutter, samtidig som du trykker med neglene på San Shang-akupunkturpunktet på hver tommel i 3 minutter. Dette varmer kroppen, lindrer tretthet og beroliger søvnforstyrrelser og stress.
Tilpass deg sesongskiftene: Moksibustjon gir bedre resultater når den utføres i forbindelse med sesongskiftene – for eksempel vår- og høstjevndøgn, sommer- og vintersolverv – når de naturlige yin-yang-svingningene er på sitt høyeste. For eksempel gir moksibustjon på Guanyuan- og Sanyinjiao-punktene under snøsesongen dyptgående gjenopprettende fordeler.
Optimal timing: I løpet av dagen tilhører morgenen toppen av yang-energien, mens ettermiddagen tilhører avtagende yang-energi. Moksibustion er mest effektiv når yang-energien er på sitt sterkeste, for eksempel rundt kl. 13–14, når yang-energien er på sitt høyeste og solen er varmest.
Fire viktige punkter for kvinner: Guanyuan, Xuehai, Sanyinjiao og Zusanli fungerer som universelle skjønnhetspunkter for kvinner. De regulerer effektivt ulike gynekologiske problemer og forbedrer hudtilstanden betydelig.
Forsiktig! Moksibustjon krever forsiktighet
Første gangs moksibustjon kan forårsake munntørrhet, sporadisk forstoppelse eller tretthet. Ikke vær bekymret; økt vanninntak vil lindre disse symptomene.
Unngå moxibustion på sår i ansiktet, for eksempel brudd på akne eller områder etter kirurgi. Det er heller ikke egnet ved ekstrem sult eller metthet, rus, dyp tretthet, smittsomme sykdommer, bevisstløshet eller kramper. -
Unngå å bade eller vaske hendene i en time etter behandlingen.
Moxibustion kan utføres under menstruasjon, men massasjeterapi er ikke tilrådelig.
Under moxibustion må du regelmessig skrape bort aske for å forhindre at den faller ned og forårsaker brannskader på huden.
Historisk sett har vi kjent til moxa-pinner for å avvise mygg og behandle ulike plager. Denne artikkelen avslører videre deres skjønnhetsfremmende og stresslindrende egenskaper, og gir verdifulle innsikter for bredere anvendelse.