Atceros, ka katru gadu maijā, ap Drakonu laivu festivālu, cilvēki pie durvīm karāja muguras nūjas, ticot, ka tās atbaida ļaunos garus.Piemēram, vasarā, kad moskīti nemitīgi pulcējas, neļaujot mums naktī gulēt, muguras nūjiņas aizdedzināšana un mājas izkūpināšana atbaida šos kaitēkļus. Turklāt praktizētāji bieži uzsver muguras nūjiņas ārstniecisko vērtību, bieži izmantojot to moxibustion terapijā, lai ārstētu saslimšanas. Turpinājumā mēs izpētīsim muguras nūjiņas papildu priekšrocības.
Moksas palīgs
Moksas nūjiņas: tās veido, sarullējot muguras pūkaino daļu cilindriskā formā, un tās ir pieejamas gan bezdūmu, gan dūmu veidā. Dūmu moksas nūjiņas ir efektīvākas un sniedz labākus rezultātus nekā to bezdūmu analogi.Moksas nūjiņas ir spēcīgākas nekā moksas kārbas vai moksas podiņi, taču to lietošanai parasti nepieciešama manuāla uzkāršana. Tas prasa ievērojamu roku spēku, un daudzi muguras akupunktūras punkti paliek nepieejami. Turklāt neuzmanība var viegli izraisīt pelnu krišanu un apdegumus. Izvēloties moksas nūjiņas, izvēlieties tās, kas ir vismaz piecus gadus vecas, jo to iedarbība palielinās ar vecumu.
Moksibūcijas cilindrs: Šis cilindriskais ierīce, kas pazīstama arī kā siltais cilindrs vai moksas nūjiņa, ir izgatavota no metāla vai līdzīgiem materiāliem un ir pieejama dažādos izmēros. Mazākas versijas var izmantot tieši uz sejas. Ārstēšanas laikā moksas vilna vai nūjiņas tiek ievietotas cilindrā, aizdedzinātas un novietotas virs akupunktūras punktiem. Tas ļauj nodrošināt tiešu kontaktu ar ādu, vienlaikus samazinot apdeguma risku. Tomēr tā iedarbība ir nedaudz vājāka nekā tiešai moksas nūjiņai.
Moksibūcijas kaste: šis kompaktais ierīce ir paredzēta moksas nūjiņu turēšanai un pēc aizdedzināšanas tiek novietota virs attiecīgās ķermeņa zonas. Tā ir pārnēsājama un ērta. Ir pieejamas vienas, divu, trīs un sešu caurumu kastes; alternatīvas ir iedalītas pēc lietošanas zonas: jostas, kāju, muguras un vēdera kastes. Lai izvairītos no apdegumiem, sāciet ar divu caurumu aizdedzināšanu, lai noteiktu piemērotu siltuma intensitāti.Kastes ar vienu un diviem caurumiem ir piemērotas rokām, kājām un galvai, bet kastes ar četriem un vairāk caurumiem ir piemērotas vēderam, mugurai un pleciem.
Moksibūcijas kausiņi: mazi, apaļi kausiņi, kas izgatavoti no metāla (parasti misiņa). Aizdedziniet moksas konusu tieši kausiņā, tad novietojiet zem tā izolējošu slāni (piemēram, dvieli), pirms kausiņu piestiprināt pie ķermeņa ārstēšanai. Tas novērš bažas par pelnu nokrišanu vai moksas nūjiņas piegādi. Tomēr, salīdzinot ar moksas kastēm, kausiņi piedāvā nedaudz mazāku precizitāti akupunktūras punktu mērķēšanā un nodrošina salīdzinoši vājāku siltumu.
Viegla moxibustion skaistumkopšana
Tumšo loku izskaušana: Tradicionālā ķīniešu medicīna tumšos lokus saista ar nepietiekamu nieru yin un viltus karstuma pieaugumu. Uzklājiet moxa nūjiņas vai moxa vilnu uz šādiem punktiem: Shuifen (CV2), Pishu (BL20), Sanyinjiao (SP6), Zusanli (ST36), Mingmen (GV4) un Shenshu (BL23). Moxibustion 15–30 minūtes dienā.
Acu maisiņu savilkšana: TCM acu maisiņus saista ar traucētu liesas funkciju. Moksibūciju var piemērot Sanyinjiao (SP6), Guanyuan (CV4), Hegu (LI4) un Taiyang (BL1) punktiem 15–30 minūtes katru dienu vai katru otro dienu.Tomēr dzeltenīga āda rodas no vājinātas aknu funkcijas. Ieteicams veikt moxibustion ar ingvera šķēlītēm uz Shenque (CV8) un Zusanli (ST36) punktiem, to veicot katru dienu vai katru otro dienu 20–30 minūtes.Pārmērīga bagātīga, salda pārtikas lietošana var izraisīt mitruma un karstuma uzkrāšanos liesā un kuņģī, kā arī karstuma uzkrāšanos plaušu meridiānā. Moksibūcija var tikt piemērota Quchi (LI11), Hegu (LI4), Zusanli (ST36), Zhongwan (CV12) un Zhongfu (LU11) punktiem 15–30 minūtes dienā. Sejas tūska: Sejas pietūkums rodas no trīskāršā enerģijas kanāla obstrukcijas. Moksibūcija var tikt piemērota Xinshu (BL15), Zusanli (ST36) un Yongquan (KI1) punktiem 15–30 minūtes dienā.
Melasma: saistīta ar aknu un nieru čī deficītu, kā arī liesas un kuņģa darbības traucējumiem. Moksibūcija var tikt piemērota Baihui, Yangbai, Xiaguan un Zusanli punktiem 15–30 minūtes dienā.
Lai sasniegtu optimālus rezultātus:
Koncentrējieties: nemierīgiem indivīdiem moksibūcijas laikā ir jāattīsta miers, koncentrējoties vienīgi uz siltuma enerģijas pārnesi, lai pilnībā atjaunotu ķermeņa dzīvības enerģiju.
Pēdu vannīte ar vārpatu: izšķīdiniet novecojušas vārpatas kūkas verdošā ūdenī, pēc tam pievienojiet aukstu ūdeni, lai sasniegtu komfortablu temperatūru. Mērcējiet pēdas vārpatas uzlējumā 20–30 minūtes, vienlaikus 3 minūtes spiežot ar nagiem uz San Shang akupunktūras punktu uz katra īkšķa. Tas sasilda ķermeni, mazina nogurumu un nomierina miega traucējumus un stresu.
Saskaņojiet ar sezonas maiņu: Moksibūcija dod labākus rezultātus, ja to veic sezonas pārejas laikā, piemēram, pavasara saulgriežos, rudens saulgriežos, vasaras saulgriežos vai ziemas saulgriežos, kad dabiskās jina un jana svārstības ir izteiktas. Piemēram, moksibūcija uz Guanyuan un Sanyinjiao akupunktūras punktiem Lielā sniega saulgriežu laikā sniedz lieliskas atjaunojošas priekšrocības.
Optimālais laiks: Dienas laikā rīts pieder jangas enerģijas maksimumam, bet pēcpusdiena — jangas enerģijas samazinājumam. Moksibūcija ir visefektīvākā, kad jangas enerģija ir visstiprākā, piemēram, apmēram no plkst. 13.00 līdz 14.00, kad jangas enerģija ir visaugstākajā punktā un saule ir viskarstākā.
Četri būtiski punkti sievietēm: Guanyuan, Xuehai, Sanyinjiao un Zusanli ir universāli skaistuma punkti sievietēm. Tie efektīvi regulē dažādas ginekoloģiskas problēmas un ievērojami uzlabo ādas stāvokli.
Uzmanību! Moksibustija prasa piesardzību
Pirmā moksibustija var izraisīt sausu muti, retu aizcietējumu vai nogurumu. Neizjūtieties satraukti, šos simptomus var mazināt, palielinot ūdens uzņemšanu.
Izvairieties no moxibustion uz sejas brūcēm, piemēram, pārsprādzētām pinnes brūcēm vai pēcoperācijas zonām. Tas nav piemērots arī ekstremāla izsalkuma vai sāta sajūtas, intoksikācijas, dziļas noguruma, infekcijas slimību, bezsamaņas vai krampju gadījumā. -
Pēc procedūras vienu stundu atturieties no vannošanās vai roku mazgāšanas.
Moxibustion var veikt menstruāciju laikā, bet masāža nav ieteicama.
Moksibūcijas laikā regulāri nokasiet pelnus, lai tie nekrītu un neizraisītu ādas apdegumus.
Vēsturiski mēs atzinuši moksas nūjiņas par līdzekli, kas atbaida odus un ārstē dažādas kaites. Šis raksts atklāj arī to skaistumu uzlabojošās un stresa mazināšanas īpašības, piedāvājot vērtīgas atziņas plašākai pielietošanai.