Ricordo che ogni anno, intorno al Festival delle Barche Drago a maggio, la gente appendeva bastoncini di artemisia alle porte, credendo che servissero a scacciare gli spiriti maligni.Ad esempio, durante l'estate, quando le zanzare ci tormentano senza tregua, impedendoci di dormire la notte, accendere un bastoncino di artemisia e fumigare la casa allontana questi insetti fastidiosi. Inoltre, i professionisti del settore sottolineano spesso il valore medicinale dell'artemisia, utilizzandola frequentemente nella terapia di moxibustione per curare diversi disturbi. Di seguito esploriamo ulteriori benefici dei bastoncini di artemisia.
Il compagno della moxa
Bastoncini di moxa: sono formati arrotolando la lanugine di artemisia in forme cilindriche, disponibili sia nella versione senza fumo che in quella fumosa. I bastoncini di moxa fumosi possiedono un'efficacia maggiore e offrono risultati superiori rispetto alla loro controparte senza fumo.I bastoncini di moxa hanno una potenza maggiore rispetto alle scatole o ai vasetti di moxa, ma in genere richiedono una sospensione manuale per l'applicazione. Ciò richiede una notevole forza nelle braccia e molti punti di agopuntura sulla schiena rimangono inaccessibili. Inoltre, la disattenzione può facilmente causare la caduta di cenere e provocare ustioni. Quando si scelgono i bastoncini di moxa, è preferibile optare per quelli invecchiati cinque anni o più, poiché la potenza aumenta con l'età.
Cilindro per moxibustione: noto anche come cilindro caldo o bastoncino di moxa, questo dispositivo cilindrico è realizzato in metallo o materiali simili ed è disponibile in varie dimensioni. Le versioni più piccole possono essere utilizzate direttamente sul viso. Durante il trattamento, la lana o i bastoncini di moxa vengono inseriti all'interno del cilindro, accesi e posizionati sui punti di agopuntura. Ciò consente il contatto diretto con la pelle riducendo al minimo il rischio di ustioni. Tuttavia, la sua potenza è leggermente inferiore a quella di un bastoncino di moxa diretto.
Scatola per moxibustione: progettato per contenere bastoncini di moxa, questo dispositivo compatto viene posizionato sulla zona del corpo interessata dopo l'accensione. È portatile e comodo. Le varianti includono scatole a foro singolo, doppio, triplo e sei fori; le alternative sono classificate in base all'area di applicazione: scatole lombari, per le gambe, per la schiena e per l'addome. Per evitare ustioni, iniziare accendendo due fori per determinare l'intensità di calore adeguata.Le scatole a foro singolo e doppio sono adatte per mani, piedi e testa, mentre quelle a quattro fori o più grandi sono adatte per addome, schiena e spalle.
Coppe per moxibustione: piccole coppe circolari realizzate in metallo (in genere ottone). Accendete il cono di moxa direttamente all'interno della coppa, quindi posizionate uno strato isolante (ad esempio un asciugamano) sotto di essa prima di fissare la coppa al corpo per il trattamento. In questo modo si elimina il rischio di caduta di cenere o di caduta del bastoncino di moxa. Tuttavia, rispetto alle scatole per moxibustione, le coppe offrono una precisione leggermente inferiore nel colpire i punti di agopuntura e forniscono un calore relativamente più debole.
La bellezza della moxibustione resa semplice
Eliminare le occhiaie: la medicina tradizionale cinese attribuisce le occhiaie a una carenza di yin dei reni e a un aumento del falso fuoco. La moxibustione può essere applicata ai punti di agopuntura Shuifen, Pishu, Sanyinjiao, Zusanli, Mingmen e Shenshu utilizzando bastoncini di moxa o lana di moxa per 15-30 minuti al giorno.
Rassoda le borse sotto gli occhi: la MTC attribuisce le borse sotto gli occhi a una funzione della milza compromessa. La moxibustione può essere applicata ai punti Sanyinjiao (SP6), Guanyuan (CV4), Hegu (LI4) e Taiyang (BL1) per 15-30 minuti al giorno o a giorni alterni.Una carnagione giallastra, invece, deriva da un indebolimento della funzionalità epatica. Si consiglia la moxibustione con fette di zenzero sui punti Shenque (CV8) e Zusanli (ST36), applicata ogni giorno o a giorni alterni per 20-30 minuti.Il consumo eccessivo di cibi ricchi e dolci può portare a calore umido nella milza e nello stomaco e ad accumulo di calore nel meridiano polmonare. La moxibustione può essere applicata ai punti Quchi (LI11), Hegu (LI4), Zusanli (ST36), Zhongwan (CV12) e Zhongfu (LU11) per 15-30 minuti al giorno. Gonfiore facciale: il gonfiore facciale deriva da un'ostruzione nel Triplo Riscaldatore. La moxibustione può essere applicata ai punti Xinshu (BL15), Zusanli (ST36) e Yongquan (KI1) per 15-30 minuti al giorno.
Melasma: associato a carenza di qi del fegato e dei reni e a compromissione della milza e dello stomaco. La moxibustione può essere applicata ai punti Baihui, Yangbai, Xiaguan e Zusanli per 15-30 minuti al giorno.
Per risultati ottimali:
Concentrarsi intensamente: le persone irrequiete devono coltivare la calma durante la moxibustione, concentrandosi esclusivamente sulla percezione della trasmissione di energia termica per reintegrare completamente l'energia vitale del corpo.
Pediluvio all'artemisia: sciogliere panetti di artemisia stagionata in acqua bollente, quindi aggiungere acqua fredda per ottenere una temperatura confortevole. Immergere i piedi nell'infuso di artemisia per 20-30 minuti, applicando contemporaneamente una pressione con le unghie sui punti di agopuntura San Shang su entrambi i pollici per 3 minuti ciascuno. Questa pratica nutre il corpo, allevia la fatica e fornisce sollievo in caso di sonno disturbato e stress elevato.
Allinearsi ai cambiamenti stagionali: la moxibustione produce risultati migliori se effettuata in concomitanza con i cambiamenti stagionali, come gli equinozi di primavera e autunno e i solstizi d'estate e d'inverno, quando le fluttuazioni naturali dello yin e dello yang raggiungono il loro apice. Ad esempio, la moxibustione sui punti Guanyuan e Sanyinjiao durante la stagione della Grande Neve offre profondi benefici rigeneranti.
Momento ottimale: nell'arco della giornata, la mattina è il momento di picco dell'energia yang, mentre il pomeriggio è il momento di declino dell'energia yang. La moxibustione è più efficace quando l'energia yang è al massimo, ad esempio intorno alle 13:00-14:00, quando l'energia yang è al suo apice e il sole è più caldo.
Quattro punti essenziali per le donne: Guanyuan, Xuehai, Sanyinjiao e Zusanli sono punti di bellezza universali per le donne. Regolano efficacemente vari problemi ginecologici e migliorano significativamente le condizioni della pelle.
Attenzione! La moxibustione richiede prudenza
La prima moxibustione può causare secchezza delle fauci, stitichezza occasionale o affaticamento. Non allarmatevi; un aumento dell'assunzione di acqua allevierà questi sintomi.
Evitare la moxibustione su ferite del viso come lesioni da acne o aree post-chirurgiche. È inoltre sconsigliata in caso di fame o sazietà estrema, intossicazione, affaticamento profondo, malattie infettive, incoscienza o convulsioni. -
Evitare di fare il bagno o lavarsi le mani per un'ora dopo il trattamento.
La moxibustione può essere eseguita durante le mestruazioni, ma la terapia di massaggio è sconsigliata.
Durante la moxibustione, raschiare regolarmente la cenere per evitare che cada e causi ustioni alla pelle.
Storicamente, abbiamo riconosciuto i bastoncini di moxa per respingere le zanzare e curare vari disturbi. Questo articolo rivela ulteriormente le loro proprietà di miglioramento della bellezza e di alleviamento dello stress, offrendo preziose intuizioni per un'applicazione più ampia.