Mäletan, et igal aastal mai kuu draakonipaadifestivali ajal riputasid inimesed oma ustele mugworti oksad, uskudes, et need peletavad kurje vaime.Näiteks suvel, kui sääsed meid öösiti ärkvel hoiavad, aitab mugworti pulga süütamine ja kodu suitsutamine neid kahjurid eemale peletada. Lisaks rõhutavad praktiseerijad sageli mugworti raviomadusi, kasutades seda tihti moxibustion-ravis haiguste ravimiseks. Allpool uurime mugworti pulkade täiendavaid eeliseid.
Moksapulga kaaslane
Moksapulgad: need on valmistatud mugworti villast silindrikujuliseks rullides ja on saadaval nii suitsuvabade kui ka suitsuvate variantidena. Suitsuvad moksapulgad on suitsuvabadest pulkadest tõhusamad ja annavad paremaid tulemusi.Moksapulgad on tugevamad kui moksakarbid või moksapotid, kuid nende kasutamiseks on tavaliselt vaja käsitsi riputamist. See nõuab märkimisväärset käesurvet ja paljud selja akupunktuuripunktid jäävad kättesaamatuks. Lisaks võib hooletusest kergesti tekkida tuha kukkumine ja põletuste tekkimine. Moksapulga valimisel eelistage viieaastaseid või vanemaid pulki, kuna nende tugevus suureneb vanusega.
Moksibustsiooni silinder: See silindrikujuline seade, mida tuntakse ka sooja silindri või moksapulga nime all, on valmistatud metallist või sarnastest materjalidest ja on saadaval erinevates suurustes. Väiksemaid versioone saab kasutada otse näol. Ravi ajal asetatakse silindri sisse moksavill või -pulgad, süüdatakse need ja asetatakse akupunktipunktide kohale. See võimaldab otsest nahakontakti, minimeerides samal ajal põletusohu. Siiski on selle toime veidi nõrgem kui otsese moksapulga oma.
Moksibustsioonikast: Moksapulgade hoidmiseks mõeldud kompaktne seade asetatakse pärast süütamist asjaomase kehaosa kohale. See on kaasaskantav ja mugav. Variandid hõlmavad ühe, kahe, kolme ja kuue auguga kaste; alternatiivid on liigitatud kasutusala järgi: lumbaal-, jala-, selja- ja kõhukastid. Põletuste vältimiseks süüdake esmalt kaks auku, et määrata sobiv kuumuse intensiivsus.Ühe- ja kahe auguga kastid sobivad kätele, jalgadele ja peale, nelja auguga ja suuremad kastid sobivad kõhule, seljale ja õlgadele.
Moksibustsioonikupud: väikesed, ümmargused metallist (tavaliselt messingist) valmistatud anumad. Süüdake moksakoonus otse kupus, asetage selle alla isolatsioonikiht (nt rätik) ja kinnitage kopp ravi jaoks kehale. See välistab mure tuha langemise või moksapulga liikumise pärast. Kuid võrreldes moksakastidega on kupud veidi vähem täpsed akupunktipunktide sihtimisel ja annavad võrreldes nõrgemat soojust.
Moksibustsiooniga ilu lihtsalt
Tumedad ringid silmade all: traditsiooniline hiina meditsiin seostab tumedad ringid silmade all neerude yini puudujäägi ja vale kuumuse tõusuga. Asetage moksapulgad või moksavill järgmistele punktidele: Shuifen (CV26), Pishu (BL20), Sanyinjiao (SP6), Zusanli (ST36), Mingmen (GV4) ja Shenshu (BL23). Moksibustsiooni tehakse 15–30 minutit päevas.
Silmaaluste kottide pinguldamine: traditsiooniline hiina meditsiin seostab silmaaluste kotte põrna funktsiooni häirega. Moksibustiooni võib rakendada punktidele Sanyinjiao (SP6), Guanyuan (CV4), Hegu (LI4) ja Taiyang (BL1) 15–30 minutit päevas või ülepäeviti.Kollakas jume tuleneb aga nõrgenenud maksafunktsioonist. Soovitatav on moxibustion ingveriviiludega punktidel Shenque (CV8) ja Zusanli (ST36), mida rakendatakse iga päev või ülepäeviti 20–30 minutit.Rikkaliku ja magusa toidu liigne tarbimine võib põhjustada niiskuse ja kuumuse kogunemist põrnas ja maos ning kuumuse kogunemist kopsu meridiaani. Moksibustsiooni võib rakendada punktidele Quchi (LI11), Hegu (LI4), Zusanli (ST36), Zhongwan (CV12) ja Zhongfu (LU11) 15–30 minutit päevas. Näo ödeem: Näo turse tuleneb kolmekordse energiakanali takistusest. Moksibustsiooni võib rakendada punktidele Xinshu (BL15), Zusanli (ST36) ja Yongquan (KI1) 15–30 minutit päevas.
Melasma: Seotud maksa ja neerude qi puudulikkuse ning põrna ja mao kahjustusega. Moksibustsiooni võib rakendada Baihui, Yangbai, Xiaguan ja Zusanli punktidele 15–30 minutit päevas.
Optimaalse tulemuse saavutamiseks:
Keskenduge täielikult: Rahutud inimesed peavad moksibustsiooni ajal harjutama vaikust, keskendudes ainult soojusenergia ülekandele, et täielikult taastada keha eluenergia.
Mugworti jalavann: lahustage vananenud mugworti koogid keevas vees, seejärel lisage jahedat vett, et saavutada mugav temperatuur. Leotage jalgu infusioonis 20–30 minutit, surudes samal ajal 3 minutit küüntega mõlema pöidla San Shangi akupunktuuripunkti. See soojendab keha, leevendab väsimust ja rahustab unehäireid ja stressi.
Kohandage hooajaliste muutustega: Moksibustsioon annab paremaid tulemusi, kui seda teha hooajaliste üleminekute ajal, nagu kevadine ja sügisene pööripäev, suvine ja talvine pööripäev, mil looduslikud yin-yang kõikumised on kõige suuremad. Näiteks moksibustsioon Guanyuan ja Sanyinjiao punktidel Suure Lume hooajal pakub sügavaid taastavaid eeliseid.
Optimaalne aeg: Päeva jooksul kuulub hommik yang-energia tipphetkele, pärastlõuna aga yang-energia kahanemisele. Moksibustsiooni on kõige parem teha siis, kui yang-energia on kõige tugevam, näiteks kell 13–14. Siis tõuseb yang-energia kõige jõulisemalt ja päike on kõige soojem.
Neli olulist punkti naistele: Guanyuan, Xuehai, Sanyinjiao ja Zusanli on naiste universaalsed ilupunktid. Need reguleerivad tõhusalt erinevaid günekoloogilisi probleeme ja parandavad oluliselt naha seisundit.
Ettevaatust! Moksibustsioon nõuab ettevaatlikkust
Esimene moksibustsioon võib põhjustada suu kuivust, aeg-ajalt kõhukinnisust või väsimust. Ärge muretsege, suurenenud vedelikutarbimine leevendab neid sümptomeid.
Vältige moxibustiooni näo haavadel, nagu aknehaavandid või operatsioonijärgsed piirkonnad. Samuti ei sobi see äärmise nälja või täiskõhutunde, joobe, sügava väsimuse, nakkushaiguste, teadvusekaotuse või krampide korral. -
Vältige vannis käimist või käte pesemist ühe tunni jooksul pärast ravi.
Moxibustiooni võib teha menstruatsiooni ajal, kuid massaažiravi ei ole soovitatav.
Moksibustiooni ajal kraapige regulaarselt tuhka ära, et see ei kukuks ja ei põhjustaks nahapõletusi.
Ajalooliselt on moksapulgad tuntud sääskede peletamise ja mitmesuguste tervisehäirete ravimise vahendina. Käesolev artikkel tutvustab nende ilu parandavaid ja stressi leevendavaid omadusi, pakkudes väärtuslikku teavet nende laiemaks kasutamiseks.