Recuerdo que cada año, alrededor del Festival del Bote Dragón en mayo, la gente colgaba palitos de artemisa en sus puertas, creyendo que ahuyentaban a los espíritus malignos.Por ejemplo, durante el verano, cuando los mosquitos nos acosan sin descanso y nos mantienen despiertos por la noche, encender una varilla de artemisa y fumigar la casa ahuyenta a estos insectos. Además, los profesionales suelen destacar el valor medicinal de la artemisa, que se utiliza con frecuencia en la terapia de moxibustión para tratar dolencias. A continuación, exploramos otros beneficios de las varillas de artemisa.
El compañero de la moxa
Barritas de moxa: se forman enrollando pelusa de artemisa en forma cilíndrica, y están disponibles en variedades sin humo y con humo. Las barritas de moxa con humo poseen una mayor eficacia y ofrecen resultados superiores en comparación con sus homólogas sin humo.Las varillas de moxa tienen mayor potencia que las cajas o los recipientes de moxa, aunque normalmente requieren una suspensión manual para su aplicación. Esto exige una fuerza considerable en los brazos, y muchos puntos de acupuntura de la espalda siguen siendo inaccesibles. Además, un descuido puede provocar fácilmente que caiga ceniza y cause quemaduras. A la hora de seleccionar varillas de moxa, opte por las que tengan cinco años o más, ya que la potencia aumenta con la edad.
Cilindro de moxibustión: También conocido como cilindro caliente o bastón de moxa, este dispositivo cilíndrico está fabricado con metal o materiales similares y se presenta en varios tamaños. Las versiones más pequeñas se pueden utilizar directamente en la cara. Durante el tratamiento, se coloca lana de moxa o un bastón de moxa dentro del cilindro, se enciende y se coloca sobre el punto de acupuntura. Puede entrar en contacto directo con la piel sin causar quemaduras. Sin embargo, su potencia es ligeramente inferior a la de un bastón de moxa directo.
Caja de moxibustión: Diseñada para contener palitos de moxa, este dispositivo compacto se coloca sobre la zona del cuerpo correspondiente después de encenderlo. Es portátil y cómodo. Existen variantes con uno, dos, tres y seis orificios; las alternativas se clasifican por zona de aplicación: cajas para la zona lumbar, las piernas, la espalda y el abdomen. Para evitar quemaduras, comience encendiendo dos orificios para determinar la intensidad de calor adecuada.Las cajas de un solo orificio y de dos orificios son adecuadas para las manos, los pies y la cabeza, mientras que los modelos de cuatro orificios y más grandes son adecuados para el abdomen, la espalda y los hombros.
Copas de moxibustión: pequeñas copas circulares fabricadas en metal (normalmente latón). Encienda el cono de moxa directamente dentro de la copa y, a continuación, coloque una capa aislante (como una toalla) debajo de ella antes de fijar la copa al cuerpo para el tratamiento. Esto elimina la preocupación por la caída de cenizas o la entrega de palitos de moxa. Sin embargo, en comparación con las cajas de moxa, las copas ofrecen una precisión ligeramente menor a la hora de apuntar a los puntos de acupuntura y proporcionan un calor comparativamente más débil.
La belleza de la moxibustión simplificada
Elimina las ojeras: La medicina tradicional china atribuye las ojeras a una deficiencia de yin en los riñones y al aumento del fuego falso. Aplica palitos de moxa o lana de moxa en los siguientes puntos: Shuifen (CV2), Pishu (BL20), Sanyinjiao (SP6), Zusanli (ST36), Mingmen (GV4) y Shenshu (BL23). Aplica moxibustión durante 15-30 minutos al día.
Reafirma las bolsas de los ojos: la medicina tradicional china atribuye las bolsas de los ojos a una función deficiente del bazo. Se puede aplicar moxibustión en los puntos Sanyinjiao (SP6), Guanyuan (CV4), Hegu (LI4) y Taiyang (BL1) durante 15-30 minutos al día o cada dos días.Sin embargo, una tez amarillenta se debe al debilitamiento de la función hepática. Se recomienda la moxibustión con rodajas de jengibre sobre los puntos Shenque (CV8) y Zusanli (ST36), aplicada diariamente o cada dos días durante 20-30 minutos.El consumo excesivo de alimentos ricos y dulces puede provocar calor húmedo en el bazo y el estómago, y acumulación de calor en el meridiano del pulmón. Se puede aplicar moxibustión en los puntos Quchi (LI11), Hegu (LI4), Zusanli (ST36), Zhongwan (CV12) y Zhongfu (LU11) durante 15-30 minutos al día.
Edema facial: La hinchazón facial se debe a una obstrucción en el Triple Calentador. Se puede aplicar moxibustión en los puntos Xinshu (BL15), Zusanli (ST36) y Yongquan (KI1) durante 15-30 minutos al día.
Melasma: Asociado con la deficiencia de qi del hígado y los riñones, y el deterioro del bazo y el estómago. Se puede aplicar moxibustión en los puntos Baihui, Yangbai, Xiaguan y Zusanli durante 15-30 minutos al día.
Para obtener resultados óptimos:
Concéntrese intensamente: Las personas inquietas deben cultivar la quietud durante la moxibustión, concentrándose únicamente en percibir la transmisión de energía térmica para reponer completamente la energía vital del cuerpo.
Baño de pies con artemisa: disuelva pasteles de artemisa añejos en agua hirviendo y luego añada agua fría hasta alcanzar una temperatura agradable. Sumerja los pies en la infusión durante 20-30 minutos mientras aplica presión con las uñas en el punto de acupuntura San Shang de cada pulgar durante 3 minutos. Esto calienta el cuerpo, alivia la fatiga y calma los trastornos del sueño y el estrés.
Alinearse con los cambios estacionales: la moxibustión produce mejores resultados cuando se sincroniza con las transiciones estacionales, como los equinoccios de primavera y otoño y los solsticios de verano e invierno, cuando las fluctuaciones naturales del yin y el yang alcanzan su punto álgido. Por ejemplo, la moxibustión en los puntos Guanyuan y Sanyinjiao durante la temporada de Gran Nieve ofrece profundos beneficios restauradores.
Momento óptimo: Dentro del día, la mañana pertenece al pico de energía yang, mientras que la tarde pertenece al declive de la energía yang. La moxibustión es más eficaz cuando la energía yang es más fuerte, como alrededor de la 1-2 de la tarde, cuando la energía yang está en su cenit y el sol es más cálido.
Cuatro puntos esenciales para las mujeres: Guanyuan, Xuehai, Sanyinjiao y Zusanli son puntos de belleza universales para las mujeres. Regulan eficazmente diversos problemas ginecológicos y mejoran significativamente el estado de la piel.
¡Precaución! La moxibustión requiere prudencia
La primera vez que se realiza moxibustión puede causar sequedad de boca, estreñimiento ocasional o fatiga. No se alarme, el aumento de la ingesta de agua aliviará estos síntomas.
Evite la moxibustión en heridas faciales, como lesiones de acné o zonas postquirúrgicas. Tampoco es adecuada en casos de hambre o saciedad extremas, intoxicación, fatiga profunda, enfermedades infecciosas, inconsciencia o convulsiones. -
No se bañe ni se lave las manos durante una hora después del tratamiento.
La moxibustión se puede realizar durante la menstruación, pero no se recomienda la terapia de masaje.
Durante la moxibustión, raspe regularmente las cenizas para evitar que caigan y provoquen quemaduras en la piel.
Históricamente, se reconocía que las varillas de moxa repelían a los mosquitos y trataban diversas dolencias. Este artículo revela además sus propiedades para mejorar la belleza y aliviar el estrés, lo que ofrece valiosas ideas para una aplicación más amplia.