Zdrowe poduszki – jak wybrać odpowiednią poduszkę dla niemowlęcia? Jaka poduszka jest najlepsza dla noworodków? Ta podstawowa wiedza umyka wielu rodzicom urodzonym w latach 80., którzy błędnie zakładają, że drogie, atrakcyjne poduszki są lepsze. Tutaj pomagamy rodzicom w wyborze idealnej poduszki dla ich dziecka, znacznie poprawiającej jakość jego snu.
I. Wysokość poduszki dostosowana do wieku
Wysokość poduszki dla niemowląt powinna być dostosowana do ich wieku. Poduszki, które są zbyt wysokie lub zbyt niskie, mogą utrudniać oddychanie i krążenie krwi w szyi, co prowadzi do złej jakości snu.
(1) W wieku 3 miesięcy: wybierz poduszkę o wysokości 1 cm
(2) W wieku 7 miesięcy: wybierz poduszkę o wysokości 3 cm
II. Rozmiar i kształt powinny odzwierciedlać kontur głowy
Szerokość powinna idealnie odpowiadać szerokości ramion dziecka lub być nieco większa. Zbyt miękkie i duże poduszki mogą stwarzać ryzyko uduszenia dla młodszych niemowląt;Ponadto powierzchnia styku poduszki powinna ściśle przypominać kształt tyłu głowy niemowlęcia. III. Poszewki na poduszki powinny być wykonane z chłonnego, oddychającego materiału. Poszewki na poduszki najlepiej wykonać z miękkiej białej lub jasnej bawełny, która łatwo wchłania wilgoć i umożliwia przepływ powietrza. Ponieważ niemowlęta często plują mlekiem, ślinią się lub pocą, poszewki na poduszki wymagają częstego prania. Zaleca się zakup dwóch dodatkowych poszewek na poduszki, aby można je było zmieniać.
IV. Poduszki powinny być łatwe do czyszczenia
Zarówno poszewki, jak i wkłady poduszek wymagają częstego prania i wietrzenia.Niemowlęta i małe dzieci mają intensywny metabolizm, co prowadzi do zwiększonego pocenia się głowy. Podczas snu poduszki mogą nasiąkać potem zmieszanym z łupieżem. Stwarza to środowisko, w którym mikroorganizmy chorobotwórcze, roztocza i cząsteczki kurzu przylegają do powierzchni poduszki, wydzielając nieprzyjemny zapach i potencjalnie wywołując astmę oskrzelową lub powodując bakteryjne infekcje skóry.