Sveikos pagalvės – kaip pasirinkti tinkamą pagalvę kūdikiui? Kokia pagalvė yra geriausia naujagimiams? Šios svarbios žinios trūksta daugeliui 1980-aisiais gimusių tėvų, kurie klaidingai mano, kad brangios, patrauklios pagalvės yra geresnės. Čia mes padedame tėvams pasirinkti idealią pagalvę jų kūdikiui, kuri žymiai pagerins jų vaiko miego kokybę.
I. Pagal amžių reguliuojamas pagalvės aukštis
Kūdikio pagalvės aukštis turėtų būti reguliuojamas pagal jo amžių. Per aukštos arba per žemos pagalvės gali trukdyti kvėpavimui ir kraujotakai kaklo srityje, dėl to miego kokybė bus prasta.
(1) 3 mėnesių amžiaus kūdikiui: rinkitės 1 cm aukščio pagalvę
(2) 7 mėnesių amžiaus kūdikiui: rinkitės 3 cm aukščio pagalvę
II. Dydis ir forma turėtų atitikti galvos kontūrą
Plotis turėtų atitikti kūdikio pečių plotį arba būti šiek tiek platesnis. Per daug minkštos ir didelės pagalvės gali kelti pavojų jaunesniems kūdikiams uždusti;Be to, pagalvės kontaktinis paviršius turėtų būti kuo labiau panašus į kūdikio galvos formą. III. Pagalvės užvalkalai turėtų būti pagaminti iš sugeriančios, kvėpuojančios medžiagos. Pagalvės užvalkalai geriausiai gaminami iš minkštos baltos arba šviesios spalvos medvilnės, kuri lengvai sugeria drėgmę ir leidžia cirkuliuoti orui. Kadangi kūdikiai dažnai spjaudo pieną, seilėja arba prakaituoja, pagalvės užvalkalai turi būti dažnai skalbiami. Patartina įsigyti du papildomus pagalvės užvalkalus, kad būtų galima juos keisti.
IV. Pagalvės turi būti lengvai valomos
Tiek pagalvės užvalkalai, tiek pagalvės įdėklai turi būti dažnai skalbiami ir vėdinami.Kūdikiai ir maži vaikai turi aktyvų medžiagų apykaitą, dėl to jų galva labiau prakaituoja. Miego metu pagalvės gali prisigerti prakaito, sumaišyto su galvos odos pleiskanomis, ir taip susidaro aplinka, kurioje prie pagalvės paviršiaus prilimpa patogeniniai mikroorganizmai, dulkių erkės ir dulkių dalelės. Dėl to gali atsirasti nemalonus kvapas, kuris gali sukelti bronchų astmą arba bakterines odos infekcijas.