Oreillers sains – Comment choisir le bon oreiller pour bébé ? Quel oreiller convient le mieux aux nouveau-nés ? Cette connaissance essentielle échappe à de nombreux parents nés dans les années 1980, qui pensent à tort que les oreillers coûteux et attrayants sont de meilleure qualité. Nous guidons ici les parents dans le choix de l'oreiller idéal pour leur bébé, afin d'améliorer considérablement la qualité du sommeil de leur enfant.
I. Hauteur de l'oreiller ajustée en fonction de l'âge
La hauteur de l'oreiller d'un bébé doit être ajustée en fonction de son âge. Des oreillers trop hauts ou trop bas peuvent gêner la respiration et la circulation sanguine dans le cou, ce qui nuit à la qualité du sommeil.
(1) À 3 mois : optez pour un oreiller de 1 cm de hauteur
(2) À 7 mois : optez pour un oreiller de 3 cm de hauteur
II. La taille et la forme doivent refléter le contour de la tête
La largeur doit idéalement correspondre à la largeur des épaules du bébé ou être légèrement plus large. Les oreillers trop mous et trop grands peuvent présenter un risque d'étouffement pour les nourrissons plus jeunes.De plus, la surface de contact de l'oreiller doit ressembler étroitement à la forme de l'arrière de la tête du nourrisson. III. Les taies d'oreiller doivent être fabriquées dans un tissu absorbant et respirant. Les taies d'oreiller sont de préférence fabriquées en coton doux blanc ou de couleur claire, qui absorbe facilement l'humidité et permet la circulation de l'air. Comme les nourrissons régurgitent souvent du lait, bavent ou transpirent, les taies d'oreiller doivent être lavées fréquemment ; il est conseillé d'acheter deux taies d'oreiller supplémentaires pour pouvoir les alterner.
IV. Les oreillers doivent être faciles à nettoyer
Les taies d'oreiller et les coussins doivent être lavés et aérés fréquemment.Les nourrissons et les jeunes enfants ont un métabolisme vigoureux, ce qui entraîne une transpiration accrue au niveau de la tête. Pendant le sommeil, les oreillers peuvent être saturés de sueur mélangée à des squames, créant un environnement propice à l'adhérence de micro-organismes pathogènes, d'acariens et de particules de poussière à la surface de l'oreiller. Cela peut entraîner des odeurs désagréables, susceptibles de déclencher de l'asthme bronchique ou de provoquer des infections bactériennes de la peau.