Zdravé polštáře – jak vybrat polštář pro kojence? Jaký polštář je nejlepší pro novorozence? Tato základní znalost uniká mnoha rodičům narozeným v 80. letech, kteří se mylně domnívají, že drahé, atraktivní polštáře jsou lepší. Zde rodičům poradíme, jak vybrat správný polštář pro jejich dítě, který výrazně zlepší kvalitu jeho spánku.
I. Výška polštáře podle věku
Výška polštáře pro dítě by měla být přizpůsobena jeho věku. Příliš vysoké nebo příliš nízké polštáře mohou bránit dýchání a krevnímu oběhu v krku, což vede ke špatné kvalitě spánku.
(1) Ve věku 3 měsíců: Vyberte polštář vysoký 1 cm
(2) Ve věku 7 měsíců: Vyberte polštář vysoký 3 cm
II. Velikost a tvar by měly odpovídat tvaru hlavy
Šířka by měla ideálně odpovídat šířce ramen dítěte nebo být o něco širší. Příliš měkké a velké polštáře mohou představovat riziko udušení pro mladší kojence.Kromě toho by kontaktní plocha polštáře měla co nejvíce odpovídat tvaru zadní části hlavy dítěte. III. Povlaky na polštáře by měly být vyrobeny z savé, prodyšné tkaniny. Povlaky na polštáře jsou nejlépe vyrobeny z měkké bílé nebo světlé bavlny, která snadno absorbuje vlhkost a umožňuje proudění vzduchu. Vzhledem k tomu, že kojenci často ublinkávají mléko, slintají nebo se potí, je nutné povlaky na polštáře často prát. Doporučuje se zakoupit dva další povlaky na polštáře, aby bylo možné je střídat.
IV. Polštáře by měly být snadno čistitelná
Jak povlečení, tak výplně polštářů vyžadují časté praní a větrání.Kojenci a malé děti mají rychlý metabolismus, což vede ke zvýšenému pocení hlavy. Během spánku se polštáře mohou nasáknout potem smíchaným s lupy z pokožky hlavy. To vytváří prostředí, ve kterém se na povrchu polštáře usazují patogenní mikroorganismy, roztoči a prachové částice, které vydávají nepříjemný zápach a mohou vyvolat bronchiální astma nebo způsobit bakteriální kožní infekce.