Ключова ідея: Зморшки свідчать про плин часу і вік людини, але вони також дають уявлення про її здоров'я. 1. Діагональні лінії на щоках можуть вказувати на високий кров'яний тиск. 2. Короткі горизонтальні лінії на лобі свідчать про нервове виснаження, депресію або тривогу. 3. Зморшки між бровами вказують на проблеми з пазухами.
4. Густі «гусячі лапки» в куточках очей вказують на погіршення слуху та мігрень.
5. Численні зморшки на верхніх повіках свідчать про поганий стан серця.
6. Зморшки на переніссі вказують на захворювання сечового міхура та нирок.
7. Лінії навколо рота та глибокі зморшки на підборідді вимагають перевірки травної системи.
8. Глибокі зморшки на шиї вимагають обстеження шийного відділу хребта та метаболічної системи.
Чотирихвилинне усунення зморшок
Усунення зморшок під очима (одна хвилина)
Спочатку нанесіть крем для догляду за шкірою навколо очей. Потім притисніть вказівні пальці обох рук до боків очей і сильно потягніть до скронь, поки очі не стануть напруженими.Шість разів моргніть, а потім відпустіть. Повторіть чотири рази.
Усунення гусячих лапок (одна хвилина)
Покладіть вказівні та середні пальці по обидва боки очей. Акуратно масажуйте шкіру, тримаючи очі закритими. Опускаючи повіки, повільно потягніть пальці до вух, рахуючи до п'яти, а потім відпустіть. Повторіть шість разів.
Усунення зморшок на лобі (одна хвилина)
Складіть долоні разом, поклавши великі пальці на центр лоба. Рухайте руками вгору і вниз. М'язи від великих пальців до зап'ясть починають масажувати лоб. Починаючи м'яко і збільшуючи тиск, масажуйте від скронь до центру лоба, повторюючи три рази.
Тонізація м'язів підборіддя (одна хвилина)
Спочатку нанесіть на підборіддя трохи лосьйону для догляду за шкірою. Вказівним пальцем правої руки масажуйте праву сторону підборіддя, рухаючись вперед і назад десять разів. Потім змініть напрямок і масажуйте ліву сторону підборіддя вказівним пальцем лівої руки. Пальцями підніміть підборіддя якомога вище, доторкнувшись нижньою губою до верхньої, рахуючи до п'ятнадцяти.